做最好的自己
做最好的自己
1)自己能了解到而别人了解不到的部分
（属于主动隐藏的）
2)别人能了解到而自己了解不到的部分
（自我认识的盲区）
3)自己和别人都可以了解到的部分
（开放区域）
4)自己和别人都了解不到的部分
（潜在的区域）
快乐的人开放区域和潜在区域拓展范围很大,所以开发这两个区域,然后才能达成自我的完善!
做最好的自己
自我完善的两大法宝
一合作与互动
互动练习：开心手，快乐佛(佛眼互动练习)
二分享与支持
互动练习：亲密伙伴
做最好的自己
什么是状态？
状态铁三角
１）观念思想（是非观价值观）
２）有声语言---语言如何提炼出感觉
３）无声的肢体语言
互动练习：开心地板和伤心天花板
互动练习：感觉三级跳