情绪管理 分享：乾兴 目录 一、情绪需要管理； 二、情绪的压力； 三、慎重选择情绪； 四、改善自己，改善情绪； 五、情绪管理的方法。 一、情绪需要管理 为人处事最要紧的是要把情绪管理好，中国人这个民族的起伏较大，容易发脾气，所以更需要情绪管理。 １、我们的情绪现状 我们情绪变化很大； （疑心、警觉性） 我们很容易发脾气； （能屈能伸、自感不公、自尊心强、自作主张） 我们生气的时候不讲理； 为人处事最重要的就是要管理好情绪，在一切管理中，情绪管理第一优先。