出所告知书
亲爱的宝妈，您和您的宝宝回家后，可能会因为环境及护理的改变而不适应，所以需要您及家人注意观察，必要时请及时与我们联系或者就医。具体需要注意的事项如下：
1、回所产后康复时间：产后42天—100天内，为避免您回所等候，请提前1天预约。
2、宝贝回所游泳时间：按合同约定执行，即每周四/或周日下午。
3、出于对宝妈和宝宝健康的关注，我所工作人员会主动与您联系，希望能得到您的支持和配合，由此带来的打扰深表歉意。
4、如果您对我们的服务及其它方面有设诉或建议，可直接拨打47336688或写信致董事长邮箱......,?我们将在2个工作日内给您答复。另外，您也可以直接到A栋底楼的客服接待中心与我们的专职人员当面交流。
5、宝妈宝宝出所注意事项内容较多，单独附页，需要您仔细阅读哟
我们将竭诚为您服务!
阿美利哥月子会所
年 月 日
宝妈宝宝出所注意事项
宝妈方面：一、产后与先生“亲热”的学间:?在恶露未干净或产后42天内禁止性生活，避免造成产后感染或盆腔炎。
二、产后观察的内容:恶露一般在8周内干净，无臭味。如果阴道流血超过月经且持续不尽或逐渐增多，或有腹痛、发热等异常情况请及时就诊。三、母乳喂养方面：及时有效的哺乳可以保持乳腺管畅通，预防乳汁淤积，如出现乳房红肿疼痛请及时致电我们或及时就医。四、计划生育指导:自然分娩3个月后，剖官产术后6个月后可放置节育环，哺乳期间禁止用避孕药物。特别提醒，产后月经未复潮也可能受孕。
饮食指导:?进高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，多喝汤，补充蔬菜、水果、奶制品，限制辛辣及刺激性食品，少食多餐，母乳喂养期间，建议在医生指导下用药。六、个人卫生: （一）每天嗽口及刷牙，刷牙宜选软毛牙刷轻柔刷动。 （二）母乳喂养者，保持乳房清洁，要勤洗浴，勤换内衣裤。 （三）坚持产后康复训练。
宝宝方面:一、坚持纯母乳喂养6个月，母乳喂养可持续到两岁即以上，有利于宝宝的身心健康。二、环境要求:保持室内空气流通，避免冷风直吹，避免保暖过度，以手脚不感觉凉为适宜。宝宝洗澡的水温应控制在38C~40C。三、预防接种知识:携带预防接种证到当地社区医院，定期进行预防接种。四、为了宝宝的健康成长，请您定期带宝宝进行体检。