《网球接发球技术》教案 教学内容 1、网球接发球 教学目标 1、认知目标：认识网球接发球的理论知识 2、技能目标：掌握接发球技术及提高发球质量 重 点 接发球的动作要领 场地 器材 网球场 网球拍 网球 难 点 接发球时注意多数球都击向你较弱的位置 课的 部分 教 学 内 容 时间（分钟） 组 织 教 法 开 始 部 分 体委整队集合清点人数。 师生问好 宣布本课内容.任务及要求。 检查着装。  ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ▲代表老师，○代表学生（下同） 准 备 部 分 绕网球场慢跑二圈（二片） (二)徒手操 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、髋关节运动 5、膝关节运动 6、正压腿运动 7、侧压腿运动 8、手腕踝关节运动 要求： 动作幅度大，活动开 动作要协调、舒展 要有配合意识 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 基 本 部 分 网球接发球的基本技术的四个环节： 握拍方式 东方式正手握拍法或东方式反手握拍法。 2、准备姿势与站位。 两脚自然开立与肩同宽，双膝稍屈，脚跟离地，重心前倾，拍头约与腰同高并指向对方，两脚不停地轻轻跳动或身体微微晃动，两眼紧紧地注视对方的抛球动作。 接发球的站位，在左右方向应站在发球员与左右落点连线夹角的分角线上，这样站位，正反拍接发球距离相等。 3、击球 对方球发出后，接球员要向预测击球点及时起动，迅速作出转体引拍动作，只是后摆距离要短一些，幅度大小要根据对方不同的发球来调整，握紧球拍，手腕固定，并向击球方向踏出异侧脚；同时，向前迎击球，击球点是在身体提前侧胸部高度处，对着球击出的方向送出球拍，尽量加强球拍触球的时间。 不论是快速的球还是较慢的球，接球员眼睛必须盯住球，从球离开发球员手之前，一直到球被拍击到时，眼睛始终不能离开球。 4、随后跟进 击球后拍头竖起，顺势结束在较高处，身体重心在前脚掌上，脚跟离地，准备对方下一次回击，并立刻移动到自己场地的中央或随球上网。 3 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 一．向全体学生讲解握拍法 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 二．讲解准备姿势并练习，对全体学生做总体的点评，指出学生出现的一些错误动作，并且进行纠错。 网 I I 队形： ○ I I ▲ I ○○○○○ 三．根据老师的点评，再次进行技术练习， 可进行有球的练习。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 四．集合，对学生的网球接发球学习情况做个总结。 结 束 部 分 （一）集合、做放松活动、 （二）总结本节课上课情况、安排学生回收器材 （三）师生道别。宣布下节课学习的内容。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 课后小结 : 通过这节课的学习，大部分的同学都掌握了网球接发球基本的动作，都很努力去完成老师的要求，整节课学生都充满了激情。