运动器材使用与保养手册
"章：槪述.....
1.1运动器材的种类与功能.
1.1.丨健身器材.......
1.1.2球类器村.
1.1.3田径器材.
1.1.4游泳器材.
1.1.5户外运动器材.....
1.2运动器材的选择标准.....
1.2.1安仝性.
1.2.2适用性..
1.2. 3舒适性.......
1.2.4射用性..
1.2. 5经济性.......
第二章：跑步机使用与保养.
2.1跑步机的正确使用方法.
2.2跑步机的日常维护与保养....
2.3跑步机故陣处理与抹除.
第三章.?动感笮车使用与保养......
3.1动感单车的正确使用方法....
3.1.丨預热..
3.1.2姿势调整.......
3.1. 3骑行姿势......
3.1. 4运动强度......
3.2动感箏车的日常维护与保养
3.2. 1淸洁.
3.2.2润滑...
3.2.3检査与紧固.......
3.3动感枣车故障处理与样除....
3.3.丨无法启动.......
3.3. 2异常噪音......
3.3. 3骑行不稳定.....
第四章：椭网机使用与保养.
4.1椭网机的正确使用方法.
4.1. 1预备操作......
4.1.2正确姿势.......
4.1. 3运动强度......
4.1. 4运动时间......
4.2椭岡机的日常维护与保养....
4.2.丨淸洁..
4.2. 2润滑.
4.2.3检査与紧闶.......