主讲老师：王若文 高效时间管理的秘密 王若文，湖南长沙人；1987年毕业于北京大学 2003年 深圳首届“十大金领”人物之一； 2004年 深圳百名“特区之子”人物之一； 2013年 培训TOP100-最佳人力资源及领导力管理专家。 2010年 最受欢迎的“中式人本思辨管理专家”； 2011年 金蝶公司全国巡场“领袖峰会”金牌主持； 企管部经理总裁秘书 人力资源总监行政副总裁 人力资源总监副总裁 人力资源总监培训总监 中国区人力资源总监、总裁助理 现任：广州通盈投资公司董事长 曾就职上市公司 内 容 结 构 一、人生成就与时间使用 二、实用的五代时间管理观念与方式 三、跨越时间管理的陷阱 四、时间管理的有效工具与方法 五、学以致用的更多思考与技巧 想了又想，还要做啥？好像没啥要做了？ 忙着点鼠标，忙着翻邮件，忙着搞学习，忙着聊天… 惨了，居然还有事没做！实在没时间了！ 疯狂加班，拼命救火，狂催别人… 啊，又要下班了… 感觉啥事都没做… 第二天继续说：啊，又下班了… 你是否有过… 感觉工作效率很低… 找我的人太多，每个人说几句话时间就没了 同时要做N件事情，人都晕了！ 也不知道为什么，反正就是感觉没效率 不知道时间从哪里漏掉了 研讨： 我们的时间够用吗？ 我们的效率合格吗？ 开篇 测试：我们的时间管理是什么水平？ 第一节 人生成就与时间使用 1、时间如何分配 2、柳比歇夫的《奇特的一生》 3、物理学家Michael Nielsen的忠告 4、德鲁克发现的惊天秘密 人一生的宝贵时间 假如一个人的寿命为60岁，那么他总共只有21900天。 一生时间的用途分别为： 睡20年（7300天）；吃饭6年（2190天）； 穿衣和梳洗5年（1825天）；生病3年（1095天）； 打电话1年（365天）；照镜子70天；抹鼻涕10天。 最后只剩下3205天，即8年又285天用来做有用的工作。 问问自己四个问题： 1、我做了什么根本不需要做的事？ 2、我做了什么能够由别人，并且应该由别人做的事？ 3、我做了什么耗时过长的事？ 4、我做了什么会浪费别人时间的事？ 第一节（一）时间如何分配 1、案例分析【看看张经理一天的工作状况】 第一节（二）审视浪费时间的坏毛病 第一节（二）审视浪费时间的坏毛病 1、案例分析【看看张经理一天的工作状况】 1、案例分析【看看张经理的时间去哪里了】 第一节（二）审视浪费时间的坏毛病 2、对比分析【你有没有遇到这些时间的“杀手”】 第一节（二）审视浪费时间的坏毛病 亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫 （1890年4月5日——1972年8月31日）， 前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。 一生发布了70余部学术著作， 从分散分析、生物分类学到昆虫学等。 他一共写了五百多印张，等于一万二千五百张打字稿。 柳比歇夫的一生做了很多的事情，多到几乎让人难以置信。他的遗产包括几个部分：有著作，探讨地蚤的分类、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论。此外，他还写过回忆录，追忆许多科学家，还应用数学方法来研究生物分类学。 他讲课，当大学教研室主任兼研究所一个室的负责人，还常常到各地考察；三十年代他跑遍了俄罗斯的欧洲部分，去过许多集体农庄，实地研究果树害虫、玉米害虫、黄鼠……在所谓的业余时间，作为“休息” ，他研究地蚤的分类。单单这一项，工作量就颇为可观：到一九五五年，柳比歇夫已搜集了三十五箱地蚤标本。共一万三千只。其中五千只公地蚤做了器官切片。总计三百种。这些地蚤都要鉴定、测量、做切片、制作标本。 他收集的材料比动物研究所多五倍。 第一节（三）柳比歇夫的《奇特的一生》 1、非凡的成就有什么 他的净时间管理法——连续坚持56年 乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月八日。 分类昆虫学：鉴定袋蛾，结束——二小时二十分。 开始写关于袋蛾的报告—— 一小时五分（1.0）。 附加工作：给达维托娃和布里亚赫尔写信，六页——三小时二十分（0.5）。 路途往返——0.5。 休息——剃胡须。《乌里扬诺夫斯克真理报》——十五分， 《消息报》——十分，《文学报》——二十分； 托尔斯泰的《吸血鬼》，六十六页——一小时三十分。 听里姆斯基-柯萨柯夫的《沙皇的未婚妻》。 基本工作合计——六小时四十五分。 1）陀布尔让斯基《人类的进化》，三百七十二页，看完（共十六小时五十五分） – 六小时四十五分 2）亚诺什·卡罗埃《动物有没有思想》， 九十一页 – 二小时零分 3）P．贝尔格的手稿 – 二小时零分 4）聂考洛，奥斯维尔陀，十七页 – 四十分 5）拉特纳的手稿 – 一小时三十分 合计 – 十二小时五十五分” 想一想：他这样做是傻瓜行为还是有益处？在哪里？ 第一节（三）柳比歇夫的《奇特的一生》 2、毛时间与净时间