核心自我评价量表 核心自我评价量表包含了4种核心人格特质的测量：自尊、控制点、神经质和一般自我效能。该量表由Judge等编制 ，国内进行了翻译和修订，使其更符合中国的文化背景。 题目编号1 234 56 78 9 10 新增题目 结论序号1 234 核心自我评价量表 评价量表包含了4种核心人格特质的测量：自尊、控制点、神经质和一般自我效能。该量表 题目名称 我相信自己在生活中能获得成功 我经常感到情绪低落 失败时，我感觉自己很没用 我能成功得完成各项任务 我觉得自己对工作（学习）没有把握 总的来说，我对自己满意 我怀疑自己的能力 我觉得自己对事业上的成功没有把握 我有能力处理自己的大多数问题 很多事情我都觉得很糟糕、没有希望 分数 10---20 21---30 31---40 41---50 e等编制 ，国内进行了翻译和修订，使其更符合中国的文化背景。 选项 选项:完全不同意,分数:1 | 选项:不同意,分数:2 | 选项:不能确定,分数:3 | 选项:同意,分数:4 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 选项:完全不同意,分数:1 | 选项:不同意,分数:2 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:4 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 选项:完全不同意,分数:1 | 选项:不同意,分数:2 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:4 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 选项:完全不同意,分数:1 | 选项:不同意,分数:2 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:4 | 选项:完全不同意,分数:5 | 选项:不同意,分数:4 | 选项:不确定,分数:3 | 选 项:同意,分数:2 | 结论 您对核心自我的评价很低，核心自我评价很低会让您在面对事业（学习）时难以获得成 功的激励，而对挫折的沮丧会加成，建议您进行一段专业的心理咨询去认识真实的自我 。 您对核心自我的评价较低，核心自我较低并不能让您对自我形成一个准确的认识，较低 的核心自我会阻挡您对于某些机遇的把握，建议你可以通过心理咨询来认识真实的自我 。 您对核心自我的评价较高，核心自我评价较高让您对大多数事情都充满了自信，这是成 功的起步，也是魅力的一种，请继续保持。