ICS 13.200 C 50 DB50 重庆市地方标准 DB50/T 965—2020 老年人新冠肺炎疫情防护技术指南 2020-03-04发布2020-03-05实施 重庆市市场监督管理局发布  DB50/T 965—2020 前言 本标准按照GB/T 1.1-2009给出的规则起草。 本标准由重庆市卫生健康委员会提出并归口。 本标准起草单位：重庆市卫生健康综合行政执法总队、重庆市疾病预防控制中心、重庆市质量和标 准化研究院。 本标准主要起草人：唐啸、曾豪、蒲霜、万科、张旻旻、刘颖、季恒青、陈馨、赵寒、廖春艳。  DB50/T 965—2020 老年人新冠肺炎疫情防护技术指南 1范围 本标准规定了老年人新冠肺炎疫情居家防护、就医防护等要求。 本标准适用于老年人新冠肺炎疫情防护。 2居家防护 2.1自我防护 2.1.1宜减少外出，避免到人员密集的公共场所。 2.1.2掌握“六步洗手法”和口罩佩戴方法，勤洗手，每日测量体温。 2.1.3牢记家庭医生、社区医院、发热门诊联系方式，有任何疑问可致电咨询。 2.2保温通风 2.2.1老年人应待在适宜室温中，避免因室温过低或过高对身体带来的其他不良影响。 2.2.2应定时开窗通风，可早、中、晚开窗通风 3次，提高室内空气质量。 2.2.3若室内外温差过大容易引起感冒，宜增加通风次数，减少通风时间，同时注意保暖。 2.3食品卫生安全 2.3.1不应接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类等活体动物的市场。 2.3.2不应接触或食用未经高温处理的动物产品。 2.3.3均衡膳食，可适当增加摄入优质蛋白（蛋类、豆制品、鱼肉等）、新鲜蔬菜、当季水果等。 2.3.4可搭配使用合理的营养补充剂来适当提高营养储备，如口服全营养补充剂、复合维生素矿物质 补充剂、优质蛋白质补充剂等。 2.4保持身心愉快 2.4.1应利用室内空间适度锻炼身体。 2.4.2保证充足和规律的睡眠。 2.5慢性疾病管理 2.5.1规律服药，不应自行换药或停药，若身体不适应及时告知家人。 2.5.2可经常检测个人血压、血糖、呼吸状况、体重，注重观察老年慢性病人身体状况，注意有无用 药不足或过量的表现，以及药物不良反应（特别是体位性低血压、低血糖），预防跌倒。 2.6合理消毒 2.6.1消毒时应选择对老年人呼吸道刺激小的产品。 2.6.2宜使用浓度 75%的酒精，可使用 84消毒剂（稀释后使用，一般与清水配比为 1：100），或其他 含氯消毒液擦拭家具、地面。若对氯过敏或者会产生呼吸道刺激症状，则不应使用。  DB50/T 965—2020 2.7了解防控知识 了解防控知识，科学认识和预防疾病，增强防控意识，消除紧张恐惧情绪。 3就医防护 3.1慢性基础疾病 3.1.1高血压、糖尿病、皮肤病、一般过敏、轻微扭伤擦伤、普通牙科治疗、常规康复等，可采取保 守治疗方式。 3.1.2常用药物由家属、看护工通过委托取药、代购等方式解决。 3.2急危重症 急危重症患者应及时就医。若老年人一旦出现慢性病急性加重或突发急病，应立即实施力所能及的 抢救措施，同时拨打 120急救电话送医。 注：急危重症包括但不限于急性心衰、卒中、心肌梗塞、心跳呼吸骤停、急性损伤创伤、急性中毒、急性胸痛腹痛、 消化道出血、肠梗阻、重症肺炎、严重腹泻脱水等疾病，以及神经、心脏、呼吸、消化、泌尿等系统的危急重情况。 3.3其他可疑症状 老年人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可 疑症状时，应采取以下措施： a) 自我隔离，避免与其他人员近距离接触； b) 由医护人员对其健康状况进行评估，视病情状况送至医疗机构就诊。送医途中应佩戴医用外科 口罩，尽量避免乘坐公共交通工具； c) 与可疑症状者有无有效防护的密切接触者，应立即登记，并进行医学观察。 本标准发布后，相关行政主管部门若有新要求，按其要求执行。