国内图书分类号：C936 学校代码： 10213
国际图书分类号：005.32 密级： 公开
管理学硕士学位论文
睡前手机使用与工作投入的关系——睡眠的
中介作用和家长式领导力的调节作用
硕士研究生 ： 王振宇
导师 ： 周明建 副教授
申请学位 ： 管理学硕士
学科 ： 工商管理
所 在 单 位 ： 深圳研究生院
答 辩 日 期 ： 2018年6月
授予学位单位 ： 哈尔滨工业大学
Classified Index: C936
U.D.C: 005.32
Dissertation for the Master Degree in Management
THE RELEATIONSHIP BETWEEN BEDTIME
MOBILE PHONE USE AND WORK ENGAGEMENT:
THE MEDIATING ROLE OF SLEEP AND THE
MODERATING ROLE OF PATERNALISTIC
LEADERSHIP
Candidate： Zhenyu Wang
Supervisor： Associate Prof. Mingjian Zhou
Academic Degree Applied for： Master of Management
Speciality： Business Administration
Affiliation： Shenzhen Graduate School
Date of Defence： June, 2018
Degree-Conferring-Institution： Harbin Institute of Technology
摘要
- I -
摘要
随着科技的进步，手机的功能变得越来越强大，睡前使用手机已经成为国内
的一种普遍现象。越来越多的学者开始关注使用手机对人们带来的影响，但是他
们主要关注的手机使用造成健康方面的问题，而很少关注其对组织行为学领域中
变量的影响。睡眠是人类必不可少的活动，虽然不久前它仍独立于组织心理学，
但学者们逐渐发现其可以预测工作满意度、任务绩效等变量，从而开始将睡眠的
相关研究引入到组织心理学领域。当然，这种学科融合仅仅是起步阶段，仍需要
学者们多进行相关的研究。工作投入近来越来越受到研究者的重视，因为它被证
实可以预测很多与工作绩效相关的变量。有学者关注过手机成瘾对睡眠的影响，
受其启发，本文想探究睡前手机使用与睡眠间的关系，以及睡前手机使用是否可
以通过影响员工的睡眠质量及睡眠数量从而影响第二天上午的工作投入度。另外，
以往关于睡眠和工作投入的调节变量的研究还很少，虽然学者已证实领导力可以
作为工作投入的自变量，但是领导力其它可能的作用还有待研究，此外，由于家
长式领导力很少被西方国家研究（因为家长式领导力主要存在于如中国、韩国等
一些亚洲国家），所以本文也对家长式领导力是否存在调节作用进行了探究
基于自我损耗理论和资源保存理论，本文共提出了12个假设。首先，睡前手
机使用时间过长，会缩短人们用来睡觉的时间、增加人们接收激发情绪的刺激性
信息的可能性、抑制褪黑素的产生从而影响睡眠。因此，本文提出假设1a：睡前
手机使用与睡眠数量负相关；假设1b：睡前手机使用与睡眠质量负相关。根据自
我损耗理论，睡眠可以通过提高前额叶皮质的活性进而提供工作投入相关活动所
需的心理能量。所以本文提出假设2a：睡眠数量与工作投入正相关；假设2b：睡
眠质量与工作投入正相关；假设3a：睡眠数量中介睡前手机使用与睡眠数量的关
系；假设3b：睡眠质量中介睡前手机使用与睡眠质量的关系。家长式领导力是华
人企业内普遍存在的一种特殊的领导方式，它主要包括三个维度：仁慈领导，德
行领导和威权领导。根据资源保存理论，当员工感受到高仁慈领导时，他们会获
得更多的资源，也会更愿意把资源投入到工作中。当员工感受到高德行领导时，
他们会把领导当作榜样，希望向他们那样负责，从而缓冲睡眠不足对工作投入的
负向影响。当员工感受到高威权领导时，即时在睡眠不足的情况下，他们还是会
因为害怕而展现更多的工作投入。所以本文提出假设4a：仁慈领导正向调节睡眠
数量与工作投入的关系；假设4b：德行领导正向调节睡眠数量与工作投入的关系；
假设4c：威权领导正向调节睡眠数量与工作投入的关系；假设5a：仁慈领导力正
向调节睡眠质量与工作投入的关系；假设5b：德行领导力正向调节睡眠质量与工
作投入的关系；假设5c：威权领导力正向调节睡眠质量与工作投入的关系
在实证检验研究模型之前，我花了大量的时间做文献回顾，来找出适合本研
究的量表并制作成问卷。本文的研究对象主要是来自深圳，北京，哈尔滨等地区
摘要
- II -
的拥有固定工作时间的员工。本次研究对他们进行了连续6天的跟踪调查，周日
发放的一次性问卷，主要用来收集员工的基本信息以及感受到的家长式领导力
接下来的周一至周五午休期间发放的每日问卷，主要用来收集员工前一晚的睡眠
情况以及第二天上午感受到的工作投入。我一共回收477份问卷，通过匹配周日
问卷与周内问卷，最终获得了420份有效问卷，样本量为70。接着，本文检验了
量表的信度与区分效度，工作投入的Cronbach α值为0.946，仁慈领导的Cronbach
α值为0.885，德行领导的Cronbach α值为0.876，威权领导的Cronbach α值为0.806，
信度指标均符合要求。另外，各个变量的AVE值均大于0.5，且AVE平方根的值
均大于该变量与其它变量的系数值，所以区分效度也符合要求。通过进行变量的
描述性分析，发现睡前手机使用与睡眠数量、睡眠质量和工作投入都显著负相关，
睡眠数量、睡眠质量与工作投入均显著正相关，从而初步验证了本文模型的合理
性。本文运用 SPSS 18.0 进行回归分析。结果表明，睡前手机使用与睡眠数量和
睡眠质量呈负相关（β=-0.379, p<0.001；β=-0.249, p<0.01），睡眠数量与睡眠质量
与工作投入呈正相关（β=0.293, p<0.01；β=0.510, p<0.001），另外，睡眠数量作为
中介变量时，中介作用不显著（β=0.190, p0.05），但是睡眠质量部分中介睡前手
机使用与工作投入的关系（β=0.409, p<0.01）。因此假设1a，1b，2a，2b，3b成立，
但假设 3a不成立。另外，结果表明德行领导（β=0.174, p<0.05）能够正向调节睡
眠数量与工作投入的关系，但没有证实仁慈领导（β=0.145, p0.05）和威权领导
（β=0.010, p0.05）对此关系的调节作用，而且结果没有证实家长式领导力
（β=0.216, p0.05; β =-0.175, p0.05; β =-0.126, p0.05）对睡眠质量与工作投入关
系的调节作用。因此假设4b成立，但假设4a，4c，5a，5b，5c不成立。为了避免
样本量小带来误差，本文还使用拔靴法将样本量科学地扩展到1000来检测变量间
的关系，结果与上述相同
最后一部分，本文先是对假设不成立的原因进行了分析：首先，本文没有证
实睡眠数量的中介作用，可能的原因是睡眠质量部分中介了睡前手机使用与工作
投入的关系，相比睡眠数量，睡眠质量对工作投入的解释能力更强。另外，本文
没有证实仁慈领导、威权领导对睡眠数量与工作投入的关系的正向调节作用，原
因可能虽然仁慈领导理论上应该体现出调节作用，但本文的样本量较小，因此未
来需要大样本研究来进一步研究仁慈领导的调节作用。另外高威权领导并没有为
员工带来额外的资源，所以员工拥有的资源量基本不变，因此员工不会额外投入
资源到工作中从而体现更高的工作投入。最后，我们没有验证出家长式领导力对
睡眠质量与工作投入的关系存在调节作用。可能是因为睡眠质量与工作投入的关
系足够强大，高家长式领导力提供的额外的资源不足以弥补因睡眠质量不佳而造
成的资源损耗，从而不能调节因睡眠质量不佳对工作投入造成的负面影响。本文
的理论贡献在于：首先，它丰富了关于手机使用的研究。以往的研究主要在生理
学或者心理学领域中讨论手机使用的影响，另外，大部分研究主要考虑一天内使。