私汤
民宿
一个完全放松自我的私家院落
PRIVATE HOT SPRING
什么是温泉？
What is a hot spring
温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。
日本人洗温泉不穿着泳衣，跟洗澡一样。首先要脱去衣物，然后在温泉池外，用热水淋浴或用小盆往身上浇水，这样是为了让身体适应水温，避免进入温泉池内头晕目眩。接着，全部清洗干净后，进入室内的温泉池开始泡汤。
温泉要怎么泡？
Hot spring to have a rest
注意这里半身浴会比较健康。出汤前不需要再去淋浴，因为泉水里的矿物质刚刚进入皮肤，淋浴就会一下子把这些都冲走，可以治病的泉水也就失去了作用。进入换衣间前，要把身上的水擦掉一些。补充水分，去休息室内稍做休息。
温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有说法说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病，
温泉の疗效
Efficacy of hot springs
酸性碳酸盐泉：火成岩温泉形成灰色泥巴，泉泥敷脸可美白肌肤。 酸性硫酸盐氯化物泉：对皮肤病具有疗效。 酸性硫磺泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气。 酸性硫酸岩泉：慢性皮肤病。 碱性碳酸氢泉：神经痛、皮肤病、关节炎。 弱酸性单纯泉：风湿症及皮肤病。 弱碱性碳酸盐泉：皮肤病、风湿、关节炎。 弱碱性碳酸泉：神经痛、皮肤病、关节炎、无色无味可饮。 弱碱性硫磺泉：神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用。 硫酸盐泉：火山地热温泉，硫磺味浓，治疗皮肤病。 硫酸盐氯化物泉：关节炎、筋肉酸痛、神经痛、痛风。 硫磺碳酸泉：慢性疾病如神经痛、皮肤病、关节炎。 碳酸氢盐泉：神经痛、皮肤病、关节炎、香港脚。 碳酸硫磺泉：神经痛、贫血症。 低温中性碳酸氢盐温泉：慢性皮肤病。 中性碳酸温泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气。 氯化物泉：水质滑腻，可治皮肤病，风湿痛，神经痛。
温泉の礼仪
Hot springs etiquette
·安静入浴，不将水溅于他人。 ·毛巾只限敷盖头部，大浴巾禁止入池 。 ·温泉池中不可洗脸、洗发，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清洁用品。 ·不可在水中或水边吐痰，大小便。 ·衣物放置衣柜，勿置池畔，以免影响观瞻。 ·不可以携带饮料或食物放至池边或池中食用。 ·不要注视他人身材，或是大声谈论别人的身体，尤其是裸浴或男女共浴的温泉池。 ·不可以在泉池里打水仗、嬉戏、追逐。 ·不可以在大众池里搓揉身体，以免妨碍公共卫生。 ·保持安静，与同伴交谈不宜大声喧哗嘻闹。 ·离开温泉池区应将个人携带物品与垃圾带走。 ·发挥泡汤道德，患有传染病者不宜入大众池，是一种礼貌。
温泉基本上都是公共浴场，有全裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的 温泉，需提前确认。
不易泡温泉的人群
Hot springs
2．皮肤过敏者不宜泡温泉。 3．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 6. 经期及经期前后女性不宜泡温泉。
1．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。