目 录
序言 １
第一章 民主的教养态度 ２
一、做个有效能的父母 ２
二、身教重于言教 ２
三、提供温馨的家庭气氛 ３
四、爱要等候 ４
五、让孩子自己学习 ４
六、以幽默的态度过生活 ４
七、重新检讨教养方式 ５
八、让孩子自己做主 ５
九、教养要及时，爱需花时间 ６
十、快乐比成功重要 ６
第二章 了解孩子的行为目的 ７
一、了解孩子的成长 ８
二、孩子的行为目的 ８
三、青少年的行为目的 １１
四、不良行为目的的辨认与导正 １１
五、建立积极的互动关系 １２
第三章 父母的自我改变 １４
一、父母的情绪与信念 １４