文本描述
水平三足球导学案 第一周
课题
球性熟悉
课型
新授
课时
学习
目标
进一步巩固提高学生基本身体素质。
恢复体能、提高适应能力。
通过本课培养学生的运动兴趣。
重难点
培养学生对足球的喜爱之情
培养学生对足球的感知能力,从不熟悉到熟悉
通过本课让学生了解足球是最讲究团队合作,培养学生的团队意识
过程
教师活动
学生活动
开始
部分
准备
部份
基本
部份
结束
部份
一.课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
布置见习生
检查服装
二.准备内容
慢跑步
徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
体转运动
俯背运动
活动髋、膝、踝、腕
柔韧性练习
三.基本内容
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
介绍本学期教学内容。
介绍本学期考核内容及标准。
发展身体素质练习:耐力
教学比赛
四.结束内容
集体整队、放松整理 下课队形
小结本课、布置作业
3.收拾器材、宣布下课
队形:
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要求:快、静 、齐
队形:体操队形
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要求:整齐、安静
1.提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。
2.考试内容及标准:
1).脚内侧踢停球(75分) 5.5米
40次/分——60分
55次/分——75分,每涨1次加1分。
2).脚背内侧踢远:(10分)
25米——35米,每涨1米加1分
3).运球过杆射门:(15分)
18秒——1分
15秒——7.5分
12秒——15分
每加快0.4秒加1分
3.1)在半块场地内慢跑,教师给信号命令,一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组
2)400米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑。
4.将学生分成三队,两队比赛,另一队观看。
队形:
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要求:快、静 、齐
场地
器材
足球?⒆闱?
课
后
反
思
水平三足球导学案 第二周
课题
脚内侧踢停球
课型
新授
课时
1
学习目标
进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。
恢复体能、提高适应能力。
介绍颠球技术。
重难点
顶脚跟、支撑脚的位置
触球动作协调、出球效果好
过程
教师活动
学生活动
开始部分
基本部分
结束部分
一.课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
布置见习生
检查服装
二.准备内容
慢跑步
徒手操
头部运动