附件一：
职业规划书
姓
学
名：
号：
二级学院：
年级专业：
职业方向：
联系方式：
填写说明
一、自我认知
可借助自我反省、他人评价、成就回顾、职业测评等方法，从个人性格偏好、
职业兴趣、职业价值观、技能等不同的角度出发进行自我探索。
二、职业认知
利用生涯人物访谈、书报等出版物、行业调研、实习兼职实践、网络信息等
获取职业信息的渠道搜索职业信息，进行职业探索。
●人物访谈报告：可选择对本专业的老师或毕业的师兄师姐进行访谈，撰写
人物访谈报告；或者在实习和其他实践经历中接触到的职场人士进行访
谈，撰写人物访谈报告。
●职场体验日记：以自己的实习经历为基础，撰写职业体验日记（文体不限）。
三、职业决策
通过SWOT分析法、生涯决策平衡单、基准线法等方式，综合运用推理、比较
和数据资料进行职业目标的决策定位。
四、计划制定与实施
根据所做的职业决策，采用有效的方法对目标进行合理的分解，选择合适的
学业生涯发展路径，并制定学业生涯发展计划及毕业后3内的职业适应计划，将
规划付诸行动。
五、反馈修正
根据内外部环境变化有可能带来的影响，选择合理可行的职业目标备选方案，
做到适时评估、及时修正并调整行动计划。
六、大学要完成的十件事
自由选择通过文字、绘画（可扫描粘贴入文档）、表格等方式，把个人在大
学（或所规划的时间）期间预想要完成的十件事情表现出来。
注：填写字体要求为宋体、五号、黑色、单倍行距。
个人职业生涯规划书简本
目标职业
教师
所使用的认知方法：通过人才测评分析结果以及自我认知
●测评或认知结果：
1.职业个性：有诚意对学生负责
2.职业兴趣：自我升值
3.职业价值观：优良的思想政治和道德修养、心理素质修养、知识与技能修养
4.职业能力：教育教学能力的基础上,通过教育实践不断积累经验,不断完善自我,不断创新
发展而形成的一个合格教师所应具备的全部能力
5.其他：无
自我认知
探索简述
●自我认知小结（不少于500字）：
本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取，迎难而上，
喜欢挑战。对于工作或任务，常有自己独特的见解，有创新性的思维，不喜欢照本宣科。私
底下喜欢独处，安安静静，有些远离人群;但在讲台上或集体活动演讲时能很好地调动气氛，
吸引听着的耳朵，成为焦点。对待工作特别负责，即使能力有限，也不愿半途而废，有些固
执。原则性强，能拒绝大多数诱惑，但常被懒惰打败。由于从小看过听过太多的不幸，便觉
得一切苦头都没什么大不了的，特能吃苦耐劳，对生活充满热爱!本人是个严重的亲情至上
者，择偶的第一条标准就是孝敬父母，努力学习和工作的原