有效表达 课程目标 通过本课程的学习，使学员能够正确认知表达中的恐惧，并结合训练有意识的培养良好表达习惯，提升表达能力。 课程大纲 ü 冲破表达的恐惧 心理建设 事前处理 临近上台 台上进行时 有效表达三要素 心理建设 承认恐惧的事实 勿太在意别人对你的看法 正视压力 事前处理 充分准备 备课技巧 信心卡片制作 反复练习 随时在生活中收集日常案例 备课技巧 备什么 怎么备 怎么背 备什么 备组织架构 备讲授内容 备方式方法 怎么备（1/2） 心智绘图法 怎么备（2/2） 曼陀罗图法 怎么背 背开头 背架构 背结尾 临近上台 提早到达会场 整理服装仪容 放松心情 充满自信 检查讲授辅助工具是否携带齐全 台上进行时（1/2） 面带微笑，放松心情 等听众注意力集中后再开口 声音要大，可发泄紧张情绪 不要说出没有信心的话 用诚恳稳健的话做开场白 台上进行时（2/2） 不要快速扫描听众 可借由小卡片记录重点，提醒自己 关注听众反应 放慢说话速度 不要刻意念稿 有效表达三要素 Vocal（声音的） Visual（视觉的） Verbal（语言的） 课程大纲 ü 有声语言的魅力 用声的艺术 停顿的技巧 语速的掌控 重音的表达 节奏的运用 用声的艺术 发音清晰 力求音准 善于控声 训练气息 保养嗓音 音准训练 红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 八了百了标了兵了奔了北了坡， 炮了兵了并了排了北了边了跑； 炮了兵了怕了把了标了兵了碰， 标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。 控声（1/3） 即善于驾驭声音，控制音量、音高、音速，使声音能够适度自如地传达教学的内容，演讲者的理解、感受与感情。 控声（2/3） 注意事项 以情发声，用声传情 要视演讲环境与听众人数用声 要用表达技巧进行调节 控声（3/3） 练习 静谧的夜晚里，小宝贝儿们甜蜜地睡着，地上铺满了秋姑娘吹拂下来的树叶，微风一吹，沙沙地响着…… 熙熙攘攘的人群中，阿虎来回地寻找着妈妈，高大的人们挡住了他的视线，于是，他大声地喊着：“妈妈，妈妈，你在哪里？” 停顿的技巧 语法停顿 心理停顿 逻辑停顿 语法停顿（1/2） 停顿与标点符号一致 句号＞分号 ＞ 逗号＞顿号 特殊的冒号 示例 《优秀组训颁奖词》 语法停顿（2/2） 停顿与标点符号不一致 没有标点却要停顿 示例：马克·吐温《竞选州长》 片段 练习：鲁迅《纪念刘和珍君》片段 有标点却不停顿 示例：鲁迅《祝福》片段1 心理停顿 也叫感情停顿，取决于表达者的心理状态和表达的环境要求 示例及练习 《现在是最重要的时间》 逻辑停顿 逻辑段＞自然段＞层次＞句子 示例 鲁迅《祝福》片段2 练习 《冰箱如何装进大象》 语速（1/2） 语速分类 语速快慢视具体情况而定 人耳最佳语言辨析力：230字/分钟