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有多少人没有熬过45岁至55岁的生命高危期13页PPT

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内容简介
有多少人没有熬过“45岁——55岁”的生命高危期汽车行驶一段里程后需要定期保养,来延长使用寿命,人类的生命也是如此。人生这辆汽车跑到中年(45~55岁)时,已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”,是思想、性格相对成熟的黄金期,但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路,遭遇一些健康低谷。一般来说,45-55岁是人生中的黄金年龄段,不过这个时期也是生命“高危期”。罗京——48岁! 中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京,于2009年因淋巴癌去世,享年48岁!高秀敏——46岁! 著名笑星高秀敏,于2005年8月18日凌晨突发心脏病去世,享年46岁!迈克尔·杰克逊——50岁! 著名美国歌星,迈克尔·杰克逊2009年6月25日在家中因心脏病去世,享年50岁!方静——44岁! 原中央电视台栏目主持人方静,2015年因患胃癌去世,年仅44岁!为什么45岁—55岁 是生命高危期?医生们把人的一生分为成4段重要的时期: 0-35岁——身体健康期 为人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。45-55岁——生命高危期 为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。35-40岁——疾病形成期 人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以医生称这一时期为疾病的形成期。55-65岁——安全过渡期 这一年龄段为安全过渡期,65岁以后如果没有明显器质性改变,晚年反倒是相对安全期。 专家称45岁—55岁 是人生旅途的“沼泽期”处在这个年龄段的人,一是工作担子重,事业上不甘落后;二是家庭负担重,上有老下有少,子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是,很多人不得不加班加点的工作,健康处于长期透支的状态,也就是人们常说的亚健康状态。另外,这个时期人际关系交往频繁,体内环境渐被“污染”,高血脂、高血糖、动脉硬化等也接踵而来。很多人自恃年富力强,忽视了自我保健,也未能及时做健康体检,所以有些疾病一经查出已到晚期,失去了治疗的机会。倘若对名利过分计较,势必心劳日绌,损害心身健康。请善待45—55岁 这一生命的高危期实践证明,45-55岁中年人应力求保持愉快心境,切忌心胸狭窄,以免心气郁滞、胸闷不畅,导致疾病乘虚而入。据统计,由于精神抑郁、心情不愉快而引起的病变,占疾病总数的60%左右。提高健康意识,加强自我保健,戒烟限酒; 注意劳逸结合,生活要有规律,保持心情愉快; 加强体育运动; 定期体检,早期发现并及时治疗一些器质性疾病防范高危期, 人到中年保险再贵也要买!发生重大疾病时,医疗费用更是居高不下,同时会面临各种额外支出。成人重大疾病的治疗费用少则五六万元,多则几十万元甚至更高,此时,商业保险就成了基本医疗保险最有效的补充。而为了防范到中年时期买保险费率过高,保险越早买越好。一些重大疾病保险产品所保障的重疾,大约需要如下治疗费用:癌症亦称为恶性肿瘤:10万~50万元(不含后期疗养及康复费用) 慢性肾功能衰竭:洗肾400元/次,12次/周,换肾15万~30万 心肌梗死早期发现治疗:5万 血管复通手术:10万 脑中风后遗症:8万~10万元严重烧伤:换肤,完全治愈需要20万元以上,平均10万元 冠状动脉外科手术:一条桥5万元以上,平均7.5万元 瘫痪:治疗费、住院费、护理费,平均500元/天,不含复健费用