新主任胜任素质必备技能2 ——时间管理检视及学习 时间管理的意义1时间管理检视2高效时间管理的方法3课程大纲3游戏:撕纸条 游戏方式： 1、准备一张白纸条，将其分成10段，预示人生百年。 2、撕去已过的年华（33岁则撕去1/3）； 3、预测人生寿命，如计划长寿90岁，则撕掉第9段后的部分； 4、撕去退休后的部分，60岁--90岁； 5、余下部分的1/3是我们可以用来创造价值的可用时间； 6、用“可以用来创造价值的可用时间”与“33--90岁”这段时间进行比较；思考：通过游戏你有哪些感想？时间管理对我们的意义在于提升效率---有效运用时间，而不是做完所有事情 合理安排---明确该做的事情，及不应该做的事情 从容应变---不是完全的掌控，而是降低变动性 提前规划---透过事先的规划，做为一种提醒与指引6我们所拥有的时间财富我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。每小时由60分钟组成，每分钟由60秒组成，24小时总计就是8.64万秒。回顾我们曾学习过，如何利用时间矩阵，进行有效时间管理响应事件 来自他人的要求压力 最后期限 危机琐事 浪费时间的事 无实际意义的事预防性工作 规划性工作 主动性工作时间管理检视测试你的时间管理的如何？下面，我们用最简单的办法测试你对时间的掌控程度，你只需回答 如果没有完成你所希望做的工作，是否有负罪感？即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到压力山大？你有许多并不重要但长时间未处理的问题吗？你常常不能集中精神来工作，常常在做重要工作时被打断吗？你常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下吗？你时常把工作推到最后一分钟，然后再很努力的去做完它们吗？你感觉自己的工作落下了很多，总是很难在既定目标内完成。你很想跟家人多呆一会儿，可你感觉根本就没有时间埃or下面，我们用最简单的办法测试你对时间的掌控程度，你只需回答 都没有时间和朋友聚一聚，感觉自己生活的圈子越来越小了。 你知道自己迫切需要提高，但总是无暇阅读与工作有关的书籍。 你没有时间尝试新鲜事物，感觉自己out了。什么，你问我的业余爱好？我哪有时间去从事什么业余爱好，太奢侈了吧？感觉自己没有在有限的时间里做自己应该做的事情，每一天都忙却忙的不是地方。很想好好给自己放个假，但如果长休了一段时间，又会有负罪感。你常常沉醉于过去的成功或失败之中，不敢想未来会怎样。还记得自己的理想吗？或许自己的宏图大志等都只有在梦中实现了。or你的时间管理的如何？时间管理检视测试请数一数，你所回答的 个数：你的时间管理的如何？