六年级心理健康自我认知提升计划
计划背景
随着社会的快速发展，心理健康问题日益受到重视。尤其是对 于六年级的学生而言，正处于身心发展的关键时期，心理健康的维 护S得尤为重要。此阶段的学生面临着学业压力、同伴关系、家庭 期望等多重挑战，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，制定一 份系统的心理健康自我认知提升计划，帮助学生增强自我认知能力 ,提升心理素质，具有重要的现实意义。
计划目标
木计划肖在通过一系列具体的活动和措施，帮助六年级学生提 升自我认知能力，增强心理健康意识。具体目标包括：
1.提高学生对自身情绪和行为的认知能力。
2.培养学生的自我反思能力，增强自我调节能力。
3.增强学生的社交技能，改善人际关系。
4.提高学生的心理健康知识水平，增强心理抗压能力。