气排球运动的发展越来越与现代普通高校女生心理、生理特征和要求相适应， 本文的研究目的是探索气排球在普通高校排球教学改革中适合作为女生开展的一 个可行性程度，同时为气排球运动在普通高校女生中的开展提供理论与实践依据。 本文运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法等研究方法， 以普通高校在校女生为主要研究对象进行研究。研究结果如下： 1．气排球课的全程以及基本部分的运动负荷强度低于硬式排球课，两者存在 显著性差异。教学比赛过程中，气排球的运动负荷强度比硬式排球要大，两者存 在显著性差异。 2．气排球教学比赛中，在平均每得 1 分时双方触球次数、平均每得 1 分球的 来回次数以及发出球的飞行时间方面，明显优于硬式排球，两者存在显著性差异。 3．气排球教学比赛中，传球与垫球技术的使用次数比例基本相当，而硬式排 球垫球技术的使用占主流，同时技术运用的广泛性不如气排球丰富。 4．通过教学实验后的测验成绩来看，实验班女生的技术成绩在传球、发球方 面高于对照班，但是在垫球方面却低于对照班，两者差异达到了不同程度的显著 性水平。 5．实验班女生在实验前后心理健康水平有了一定程度的改善，尤其是在人际 关系敏感因子和焦虑因子上效果最显著，说明气排球教学对女生的心理健康方面 有着一定的积极作用，同时实验班女生对气排球教学的心理认可度也是很高的。 6．从女生对气排球与硬式排球教学认知度的问卷结果数据显示，气排球运动 更受女生的欢迎。 7．从专家及教师问卷结果数据显示，在普通高校女生中开展气排球教学是切 实可行的。 8．从气排球在技术标准、场地器材条件、课程设置要求和师资基本水平等方 面显示，在普通高校女生中开展教学是可行的。 关键词：普通高校；高校女生；气排球；教学；可行性 作 者：华立平 指导教师：李心华（副教授）II The study on the feasibility of implementing balloon-volleyball teaching in ordinary college female students’ course of physical education Abstract The balloon-volleyball has more and more suited with the development of modern female college students’psychology and physiology .The purpose of this study is to explore the feasibility of implementing the sports among female students as a reform on the balloon-volleyball teaching in college and to provide theory and performing basis for the implementing. This study takes the female college students as experiment objects by means of documents, questionnaire, teaching experiment, statistic analysis and so on. The results of the study are following: 1. During the teaching, there is obvious deference between balloon-volleyball and volleyball on the load intensity even though the former is a lower than the later. While on the process of teaching match, balloon-volleyball has stronger intensity than volleyball, with big difference between them. 2. In balloon-volleyball teaching match, the ball touching frequency of both sides ,the frequency of round trip of the ball when getting one point in average, as well as the flight time that ball sends out, is better than volleyball obviously, the two exist significant discrepancy. 3. In balloon-volleyball teaching match, the use of the pass and dig skills frequency proportion is consistent, while the use of dig skills in volleyball is main stream and the extensiveness of technical utilization is not as rich as balloon-volleyball. 4. Through the test record after teaching experiment, the technical record of experiment female students is higher than the contrast class in the aspect of pass and serve, but is lower in the aspect of dig. The two classes have deferent degree of the significant discrepancy.III 5. The mental health of the female students in experiment has improved in certain degree, especially the effect is most notable on the sensitive factor and anxiety factor of interpersonal relations, explaining that the balloon-volleyball teaching has certain positive role in the aspect of the mental health and the psychological approval degree of the female students for balloon-volleyball teaching is also very high. 6. The data from questionnaire of female students’acceptances for balloon-volleyball and volleyball teaching shows: the balloon volleyball is more welcomed by the female students. 7. The data from questionnaire of experts and teachers shows that it is practical and feasible to develop balloon-volleyball teaching in female students’PE course of ordinary college. 8. The balloon-volleyball in teaching for female students of ordinary college is also feasible with the consideration of skill standard, equipment condition, requirement of course installation and teachers. Key words：ordinary college；college female students； balloon-volleyball； teaching；feasibility Written by HuaLiPing Supervised by LiXinHua（Associate professor）1 1 序 言 1.1 气排球运动的特征简介 1.1.1 气排球运动的广泛性 气排球质地柔软、手感舒适、击球方法多样，对运动技术、身体素质、年龄 性别的要求不高，适应范围广。气排球简单易学的技法与硬式排球比较更易“上 手”，是受广泛人群喜欢的优秀运动项目。初始为老年人健身需要而萌生的球戏， 其轻松有趣的运动特点和不同年龄段的组合方式，现已逐渐成为大众化的健身、 竞技项目，有很高的开展价值。目前，气排球运动不仅是老年人日常健身活动， 也日渐成为老年人体育比赛的主要项目之一，并广泛深入到了社区体育活动中， 相信不久的将来也会受到广大青年人的喜欢，与软式排球一样，作为各级各类学 校新的教学内容。 1.1.2 气排球运动的娱乐性 气排球运动具有较强的休闲观赏和趣味性，而且规则促使其具有连续进攻的 特点，增加了击球往来的次数和精彩性。球速慢，死球少，来往球多，使大家更 具兴趣。采用男女混合制，打起球来轻松快乐，更激发参与者的乐趣。从事气排 球运动不仅可以锻炼身体，达到健身的目的，得到心理的满足和愉悦，而且可以 缓解由于工作、学习和生活造成的紧张和烦恼，达到强身健心的目的。 1.1.3 气排球运动的安全性 气排球具有球体大、重量轻、质地软、运动缓、易控制等特点，撞击力小， 击球方式较为简单随意，所以，在开展活动中比较安全。触球不担心手指受伤和 手臂疼痛，从根本上消除了人们对排球击球时的畏惧心理。扣球线的限制和拦网 时手腕、前臂不主动用力下压的规则限制，减弱了网上球争夺带来的不安全隐患， 确保了人的安全及周围建筑物不受损害。 1.1.4 气排球运动的延长性 气排球运动实际上是一项球体减轻、减速和降低球网高度，缩小场地而保持 硬式排球趣味的新型排球运动。它既可以作为大众化的娱乐锻炼项目，又可以作 为竞技性的体育项目。初步形成的竞赛规则，又具一定的技术含量和运动量。原 本从事排球运动的老运动员随着年龄的增长对打硬式排球网高度已力不从心，对2 较高水平的排球运动只能割爱，似乎对它只能观赏，难以参与，大大缩短了运动 寿命。气排球运动，又让他们重返球场，找回了往日的感觉。从目前全国老年气 排球开展状况及相关行业进行的气排球比赛情况可以看出，气排球运动已经逐步 推广并受到大众的喜爱，已经从老年人群的活动传播到中青年人群中。从中我们 也可以预见，参加气排球运动将大大延长其运动寿命。 1.2 问题的提出 气排球诞生于 1984 年，系呼和浩特集宁铁路分局体协首创，为了丰富老年人 精神文化生活，鼓励他们积极参加体育锻炼，组织离退休的职工用气排球顶替硬 式排球在排球场上比赛，随后又参照 6 人排球规则制定了简单的比赛规则，并将 这种球命名为“气排球”，后在上海特制了专门比赛用的球，这一不经意的活动 为排球家族增添新成员，也为今后气排球运动的开展，开创了历史的先河，1991 年，火车头老年体协编写了第一本《气排球竞赛规则》。目前，气排球运动在全 国已经发展成为一项开展成熟的项目。开展比较好的省份有广东、福建、浙江、 河南以及铁路系统。以福建省为例，1994 年在福州举办了首届全省老年人气排球 邀请赛，从此每年都举办一次全省的比赛，十年来已在全省广泛开展，据不完全 统计，全省气排球队不下 700 个，参加气排球锻炼的人数超过 20000 人，其中 40％ 是 60 岁以下年龄组（包括部分妇女），仅泉州市就有气排球队 329 支，其中男队 251 支，女队 78 支。2003 年 11 月，浙江省丽水市举办了华东地区首届老年人气 排球邀请赛，有来自江苏、安徽、江西、福建、浙江五省和厦门市、丽水市以及 中国火车头等 8 支男队、8 支女队参加。2003 年，国家体育总局排管中心委托老 排球专家修订《气排球比赛规则》，以进一步指导、规范气排球比赛。 气排球虽然源于竞技排球，但是派生于群众的创造，是群众健身活动的一种 创新成果，它技术简单，易被广泛掌握，只要有一般活动能力的人都可以参加。 气排球质量轻（100－150 克），球体大（周长 75－85 厘米），质地软（塑胶）， 弹性好，飘度大，颜色为显眼色，活动的场地（长 12 米，宽 6 米）较竞技排球的 场地小，球网低（男子 2 米，女子 1.8 米）（具体见表 1）。场上站位较密集，球 飞行速度慢，来回球次数较多，活动的连续性较好。同时击球动作的多样性、趣 味性、娱乐性以及观赏性较强，受到广大群众的欢迎。 气排球运动是一项新兴的体育项目，许多人包括部分体育工作者对气排球不 熟悉甚至没有听说过，并且关于气排球运动的科学研究也非常的少，通过文献资3 料检索与气排球相关的文章发现，关于气排球的文章在同时期排球文献中所占的 比例极小，基本都是介绍气排球运动在老年人中的开展情况，因此，易在大家的 思维中形成一种错误的定势即气派球是老年人特有的活动。任何一项运动的广泛 开展都离不开科研的大力支持，科研的落后对气排球运动的广泛开展是非常不利 的，高校是体育科研的重要场所，气排球运动在高校女生中的开展，将对气排球 运动的科研和发展有一定积极的促进作用。 表 1 气排球与硬式排球在气压、重量等方面的差别 制 作 材 料 重 量 g 气 压 kg/cm 2 颜 色 圆 周 长 cm 网 高 m 场 地 m 赛 制 特 点 气 排 球 软 塑 料 100 - 150 暂时 未定 白色 或 黄色 79 - 85 男： 2.00 女： 1.80 每方 6×6 5 人制 每 局 21 分 球 速 较 慢 硬 式 排 球 柔 软 皮 革 260 - 280 0.30 - 0.325 一色的 浅色或 多色 65 - 67 男： 2.43 女： 2.24 每方 9×9 6 人制 每 局 25 分 球 速 较 快 作为进入奥运会运动项目而名列其它集体球类项目之首的硬式排球运动，以 其熟练、准确、细腻的技巧性，快速、激烈、反复的对抗性，成为人们喜闻乐见 的现代运动项目。然而，随着硬式排球运动技巧性的日益提高，硬式排球技术的 高要求以及初学排球者怕受伤的恐惧感，在促进竞技排球水平不断提高的同时， 也不断阻碍着硬式排球运动的普及与提高。硬式排球教学一直以来都是普通高校 体育课程教学的重要组成部分，但是近年来在普通高校的教学效果令人担忧。对 于初学硬式排球的学生来说，要求掌握的技术比较多，技术难度大，基本功的练 习时间长，各项技术环节失误率高，连贯性不够，练习时枯燥单调，导致捡球时 间比打球时间多，难以激发学生对排球运动的信心、兴趣与锻炼的欲望，很难达 到正常的教学效果。同时由于硬式排球球体比较硬，在垫球时经常会手臂疼痛红 肿，甚至出现青色或紫色的小血点，在传球时挫伤手指的事情也时有发生，因此， 初学者特别是女生在学习、掌握正确的硬式排球技术动作的同时，需要克服心理 上怕疼痛、怕受伤的思想障碍和畏惧情绪。以上这些方面不同程度影响到硬式排4 球技术的学习与掌握。随着普通高校体育教学课程的不断改革，一些锻炼效果好、 技术要求简单、难度不大的体育项目逐渐成为了学生们喜爱的健身手段。而气排 球由于球体轻，手感舒适，质地软，弹性好，长时间练习也不会有疼痛感，能够 提高练习的效果，同时技术要求难度不高，击球动作丰富多彩，更能引起女生学 习的兴趣。近几年随着气排球运动的不断发展与成熟，气排球已不再是仅仅适合 于老年人的体育项目，同样也适合于年轻一代，特别是女性。气排球运动集技术 要求低，活动量不大，击球花样多，心理畏惧感小等特点，越来越与现代普通高 校女生心理、生理特征和要求相适应，在普通高校女生中进行气排球教学的可行 性比较大。因此，本文以《对普通高校女生体育课程中实施气排球教学的可行性 研究》为题，目的就是探索气排球在普通高校体育教学改革中适合作为女生开展 的一个可行性程度，同时为气排球运动在普通高校女生中的开展提供理论与实践 依据。 1.3 文献综述 气排球是新兴的体育项目，从它的诞生至今，已经走过了 22 年的历程，22 年 的实践，气排球呈现出强大的生命力，受到了广大排球爱好者的欢迎。由于比较 年轻的气排球是我国的一项独创，国外对它并没有多少研究，甚至国内的研究也 比较的少，截至到 2007 年 3 月 7 日，从中国期刊全文数据库中只查询到 25 篇与 气排球运动方面相关的文献资料，下面就针对国内对气排球运动开展方面的研究 情况进行一个概括： 杨峰在《新兴的气排球运动》一文中指出，气排球运动从最初的一个地区扩 大到全路及路外系统，受到不少地区群众的欢迎。 参加此项活动的人数也日益增 加，可以想象，随着气排球运动规则的进一步完善，气排球运动一定会走出铁路 系统，成为我国群众所喜闻乐见的大众体育项目之一。姚鲆在《厦门市气排球运 动开展现状的调查分析》一文中指出厦门市气排球运动开展较好，但也存在缺乏 社会关注，气排球专用场地较少，比赛组织不够完善，裁判队伍不稳定等问题和 隐患。张永在《关于玉林市城区气排球运动的调查研究》一文中对玉林市城区气 排球运动的开展和推广现状及发展前景进行调查研究，指出气排球具有很高的竞 技健身与娱乐观赏价值，为玉林市城区市民又提供了新的健身方法，丰富了全民 健身的内容。朱欣华在《我国老年人中开展气排球运动的前景分析》一文中指出 气排球作为一种新兴的体育运动深受老年人的喜爱，它对增强老年人的身体健康5 和心理健康都有着积极的作用，且有着良好的发展前景。蔡志源在《实施品牌战 略把气排球品牌做大做强》一文中对闽南地区老年人气排球开展情况进行调研， 表明气排球项目在闽南地区有广泛而深厚的群众基础，认为气排球是优秀的球类 项目品牌，应该实施品牌战略，把老年人气排球品牌做大做强。蒋凡在《气排球 在老年人群中开展的价值研究》一文中论述了气排球的健身价值，并对其开展的 不利因素提出相关性建议，同时提出一条更适合在老年人群中广泛开展气排球运 动的新思路。仝茂华在《对新兴娱乐体育项目－气排球运动的研究》一文中通过 对气排球运动的起源、发展过程、开展现状、推广价值等方面进行研究，指出气 排球运动在开展和普及过程中存在的问题，并提出了应对措施。同时建议将气排 球运动在全国学校、机关、企业、社区中加以普及和推广，特别是在女性中推广， 鼓励她们走出家门，合理安排运动强度，积极参加气排球运动。任天平在《浅析 气排球运动的锻炼审美价值》一文中通过对气排球与硬式排球的特征进行比较研 究，以便找出气排球备受欢迎的原因和气排球锻炼的审美价值，从而推动气排球 运动的普及和发展。陈淑英在《气排球运动对高校中年教师身心健康的影响》一 文中指出气排球运动是高校中年教师减肥的一项很好的体育健身项目，对增强高 校中年教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用，同时具有缓 解和消除高校中年教师不良心理活动的作用，对改善高校中年教师的日常生活和 工作能力具有现实意义，气排球运动应在高校中年教师中得到普及。陆勇在《休 闲体育－气排球课程教学探索》一文中指出高等学校体育课程与教学改革在教学 模式、内容、方式、手段、方法上呈多元化，休闲体育气排球项目走进高等学校 体育课堂，对深化高等学校体育课程与教学的改革赋予了新的内涵，增强了活力 和改革的力度，同时着重对高等学校公共体育专选气排球课程的教学内容、技术 特点、教学效果等方面进行较深入的探索。许翰声在《普通高校女生中进行气排 球教学的可行性探讨》一文中分析了我国目前高校排球运动开展的现状，认为气 排球是一种减重、减速又保持普通排球基本特征、规则的新式排球，集运动技术、 健身、娱乐、观赏于一体，很适合高校女生的大球项目之一，具有很高的竞技健 身与娱乐观赏价值，有很好的发展前景。黄阿海在《论气排球创新特色及在高校 的推广》一文中分析了气排球运动的特色和特点，指出气排球技术难度底，短时 间内掌握程度高，并以其创新的技术动作和独特的魅力深受大众的喜爱，适合不 同层次、水平的人参加，尤其适合在高校开展。6 综上所述，以上的文章主要论及了气排球在中老年人中的开展情况，对气排 球在高校的开展效果则很少有人研究，只有四篇文章提及到气排球运动可以在高 校开展，其中有一篇文章简单论述了气排球运动可以在普通高校女生中开展，可 见气排球运动在高校的开展还处在萌芽探索阶段，值得人们对其进行进一步的探 索研究。以上文献资料存在的一个共同问题就是论及的内容重复性较大，研究深 度也不够且并不系统，还存在许多不足，因次，本课题在前人研究的基础上深入、 系统研究分析气排球在普通高校女生体育课程中开展的效果，探讨分析气排球运 动在普通高校女生体育课程中开展的可行性和必要性，为气排球运动在普通高校 女生体育课程中的开展提供理论和实践依据。7 2 研究对象与研究方法 2.1 研究对象 教学班（女生）：随机选取苏州大学公体排球普修女生班 2 个，1 个作为实验 班，1 个作为对照班。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 本人在苏州大学体育学院资料室和学校图书馆进行了文献收集和检索工作。 根据课题研究的需要，查阅了大量的相关资料，包括专著、国内科技期刊等。由 此对气排球的特点及其功能、教学方法进行了细致的学习和思考，了解国内对气 排球各方面的研究现状。从而为本课题研究做好前期准备工作，同时为本文的研 究思路提供了科学的依据。 2.2.2 问卷调查法 2.2.2.1 问卷的设计与评定 调查问卷设计之前，查阅了许多有关社会调查方面的书籍，为本报告的问卷设 计作了充分的理论准备，依照社会学有关问卷设计的基本原则，设计了《学生调 查问卷 1》、《学生调查问卷 2》、《教师调查问卷》和《专家调查问卷》，问卷 初稿征询了专家的意见，修改整理以后，对问卷进行了问卷效度评定（具体见表 2）。 表 2 问卷效度调查（单位：份） 专 家 意 见 非常有效 有 效 说 不 清 无 效 非常无效 总 计 学生调查问卷 1 0 9 1 0 0 10 学生调查问卷 2 0 9 1 0 0 10 教师调查问卷 1 8 1 0 0 10 专家调查问卷 2 8 0 0 0 108 从表 2 专家调查的结果来看，四份问卷均能反映所要研究课题的内容调查， 具有有效性，专家基本情况见表 3。 表 3 专家的基本情况（单位：位） 职 称 正 高 副 高 总 计 人 数 7 3 10 2.2.2.2 问卷的发放与回收 问卷采用现场发放，当面回收；邮寄与约定时间回收及委托老师发放、回收的形 式。发放学生、教师、专家问卷共 543 份，回收 528 份，总的回收率为 97.24％。 2.2.2.3 问卷检验 问卷回收后，对问卷进行剔除。发放回收及检验情况如下（见表 4）： 表 4 问卷的发放、回收情况（单位：份） 发放 问卷 回收 问卷 有效 问卷 回收率（％） 有效率（％） 学生调查问卷 1 60 60 60 100 100 学生调查问卷 2 60 60 60 100 100 教师调查问卷 200 188 188 94 100 专家调查问卷 23 20 20 86.96 100 学生心理健康问卷 120 120 116 100 96.67 学生心理效能问卷 60 60 60 100 100 依巴比的观点，回收率在 70％以上者为非常好，本调查问卷的回收率在 80％ 以上，故本调查问卷完全能够满足研究的需要。同时，为了了解问卷调查的信度， 分别对部分学生、教师和专家进行了再调查，得到两次调查的相关系数为 0.716， 根据 Devellis（1991 年）提出的观点：数值如果在 0.60－0.65 之间最好不要，数值 界于 0.65－0.70 之间最小可接受范围，数值界于 0.70－0.80 之间相当好，数值界 于 0.80－0.90 之间非常好，说明本文问卷调查的结果信度较高。 2.2.3 教学实验法 2.2.3.1 实验目的 探讨在普通高校女生体育课程中实施气排球教学的可行性和有效性。 2.2.3.2 时间、地点和对象9 2006 年 9 月－2007 年 1 月，从苏州大学公体 2006 级本科生普修班中随机抽 取两个女生班做实验样本。经过前测，随机选择一个女生班作为实验班，另一个 女生班为对照班。两个班的人数都是 30 人。实验地点：苏州大学本部排球场 2.2.3.3 实验器材 排球场地、气排球、硬式排球、秒表、各种表格、标尺、哨子、计算机及相 关软件等。 2.2.3.4 实验因素的控制 实验过程中，实验班和对照班教学内容、进度、时数、以及考核标准、场地、 器材、任课教师均相同，为避免产生主试效应，避免作为实验对象的学生产生异 常心态，对主试、被试采用双盲控制，两班学生均不知道正在实验，更不知道实 验目的。并对影响实验效果的教学设备和器材、受试对象进行严格控制。 2.2.3.5 实验步骤 2.2.3.5.1 实验前对两个班学生的基本情况进行 T 检验。 2.2.3.5.2 实验中实验班使用气排球，对照班使用硬式排球。两个班均以同一教 学进度、同一教师、同一教学方法、同一场地条件进行授课。 2.2.3.5.3 实验过程中，对实验班与对照班学生分时间段进行脉搏测定，同时对 教学比赛中来回球次数、技术运用情况及运动负荷强度等进行测定。 2.2.3.5.4 实验最后对学生传球、垫球、发球等技术指标进行评定。 2.2.3.5.5 实验后采用问卷和量表的形式对学生进行气排球、硬式排球调查与测定。 2.2.3.6 实验前对实验对象的各项指标所做的数据处理 教学实验前将实验班和对照班学生身体素质(100 米跑、立定跳远、掷实心球)、 排球技术基础水平的数据进行处理后发现，实验班和对照班不存在显著性差异（P ＞0.05），属于同一总体(具体见表 5、6)。 2.2.4 数理统计法 用 SPSS12.0 软件对相关实验数据进行分析。实验数据基本以均值±标准差来 表示，实验结果用二因素方差分析进行比较，实验班和对照班作为两个独立的变 量，对实验数据进行统计。以 P<0.05 表示具有显著性差异，P<0.01 表示具有极其 显著性差异。10 表 5 实验前实验班和对照班身体素质结果比较 变 量 班 级 n 值 均 值 标准离差 T 检验 显 著 性 100m （s） 实验班 30 19.027 0.331 0.01 P＞0.05 对照班 30 19.026 0.466 0.01 掷实心球 2Kg（m） 实验班 30 4.958 0.669 0.02 P＞0.05 对照班 30 4.955 0.710 0.02 立定跳远 （m） 实验班 30 1.720 0.112 -0.04 P＞0.05 对照班 30 1.721 0.103 -0.04 表 6 实验前实验班和对照班排球技术基础水平结果比较 变 量 班 级 n 值 均 值 标准离差 T 检 验 显 著 性 传 球 实验班 30 7.654 3.323 －0.68 P＞0.05 （个） 对照班 30 8.325 4.225 －0.68 垫 球 实验班 30 6.154 3.571 0.27 P＞0.05 （个） 对照班 30 5.932 2.635 0.27 发 球 实验班 30 1.624 0.856 1.22 P＞0.05 （个） 对照班 30 1.364 0.792 1.2211 3 研究结果与分析讨论 3.1 实验结果与分析讨论 3.1.1 排球课运动负荷强度结果与分析 3.1.1.1 气排球课与硬式排球课（全课程）运动负荷强度的比较分析 表 7 排球课（全课程）运动负荷强度统计一览表 班 级 n 值运 动 负 荷 强 度 的 主 观 表 现 （百 分 比） 大 强 度 中 强 度 小 强 度 实 验 班 240 5.83％ 83.34％ 10.83％ 对 照 班 240 4.58％ 45.84％ 49.58％ 运动负荷强度的主观表现，是指每节体育课结束末期，通过询问了解学生对 排球课运动负荷强度的主观感受，进行记录，然后对数据进行处理。从表 7 看出： （1）实验班中认为气排球课的运动负荷强度为中等和偏小的学生比例分别为 83.34％和 10.83％，由此可知，对于气排球课，实验班大部分学生认为运动负荷强 度中等。 （2）对照班中认为硬式排球课的运动负荷强度为中等和偏小的学生比例分别 为 45.84％和 49.58％，由此可知，对于硬式排球课，对照班大部分学生认为运动 负荷强度中等偏小。 表 8 排球课（全课程）运动负荷强度统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校正 T 检 验 显 著 性 运动负荷强度的客实验班 240 115.13 11.03 -4.27 P＜0.01 观表现（次/min） 对照班 240 119.29 10.30 -4.27 运动负荷强度的客观表现，是指在每节体育课的过程中，采用分段手动计时 的方式采集学生运动后即刻 10 秒钟的脉搏，然后对数据进行处理。从表 8 看出： 实验班学生的平均运动负荷强度是 115.13 次/min，低于对照班学生的平均运 动负荷强度（119.29 次/min）4.16 次/min，两者存在极其显著性差异。 由以上分析可见，实验班和对照班学生运动负荷强度的主观表现与客观表现 基本一致，气排球课全程的学生运动负荷强度比硬式排球课学生的运动负荷强度12 相比要低，这说明气排球课全程的运动负荷强度偏小。 3.1.1.2 气排球课与硬式排球课（基本部分）运动负荷强度的比较分析 从表 9 看出： 实验班学生的平均运动负荷强度是 124.43 次/min，低于对照班学生平均运动 负荷强度（129.85 次/min）5.42 次/min，两者存在极其显著性差异。 由以上分析可知，气排球课基本部分学生的运动负荷强度低于硬式排球课学 生的运动负荷强度，这说明气排球课基本部分的运动负荷强度偏小。 表 9 排球课（基本部分）运动负荷强度统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校正 T 检 验 显 著 性 运动负荷强度的客实验班 240 124.43 12.34 -4.69 P＜0.01 观表现（次/min） 对照班 240 129.85 12.97 -4.69 3.1.1.3 气排球课与硬式排球课教学比赛期间学生运动负荷强度的比较分析 表 10 教学比赛期间运动负荷强度统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校正 T 检 验 显 著 性 赛前运动负荷强度 实验班 60 119.38 17.37 2.20 P＜0.05 （次/min） 对照班 60 112.85 15.00 2.20 赛中运动负荷强度 实验班 60 132.93 21.97 4.13 P＜0.01 （次/min） 对照班 60 118.83 14.67 4.13 赛后运动负荷强度 实验班 60 126.05 20.69 2.81 P＜0.01 （次/min） 对照班 60 117.34 12.13 2.81 总体运动负荷强度 实验班 60 126.12 17.70 3.60 P＜0.01 （次/min） 对照班 60 116.34 11.37 3.60 在教学比赛过程中，采用分段手动计时的方式采集学生运动后即刻 10 秒钟的 脉搏，然后对数据进行处理。从表 10 看出： （1）实验班学生赛前平均运动负荷强度是 119.38 次/min，高出对照班学生赛 前平均运动负荷强度（112.85 次/min ）6.53 次/min，存在显著性差异。 （2）实验班学生赛中平均运动负荷强度是 132.93 次/min，高出对照班学生赛 中平均运动负荷强度（118.83 次/min）14.1 次/min，存在极其显著性差异。 （3）实验班学生赛后平均运动负荷强度是 126.05 次/min，高出对照班学生赛 后平均运动负荷强度（117.34 次/min）8.71 次/min，存在极其显著性差异。 （4）实验班学生总体平均运动负荷强度是 126.12 次/min，高出相应对照班学 生总体平均运动负荷强度（116.34 次/min）9.78 次/min，存在极其显著性差异。13 由以上分析可知，教学比赛过程中，气排球的运动负荷强度比硬式排球的运 动负荷强度要大，两者存在显著性差异，产生这种差异的原因是由于比赛过程中 气排球的连续性较好，更能调动学生参与的积极性，学生的运动负荷强度相应也 就变大了。 3.1.2 气排球与硬式排球教学比赛效果分析 表 11 气排球与硬式排球教学比赛效果统计表 变 量 班 级 n 值 均 值 标准离差 校正 T 检 验 显 著 性 平均每得 1 分双方触球次数 实验班 60 1.18 0.61 3.94 P＜0.01 （次） 对照班 60 0.83 0.32 3.94 平均每得 1 分来回球次数 实验班 30 0.39 0.15 3.35 P＜0.01 (次) 对照班 30 0.28 0.10 3.35 （1）平均每得 1 分双方触球次数，是指从一方发球开始，到该球成死球，双 方队员在此期间共触球次数。这一指标很好地反映比赛进入活动期，持续时间长 短情况。如果双方触球次数多，则活动期长，持续时间长，效果好。 从表 11 可以看出： 实验班平均每得 1 分，双方触球次数较多，平均 1.18 次，对照班平均每得 1 分，双方触球次数较少，平均才 0.83 次，相差 0.35 次，两者存在极其显著性差异。 由以上分析可知，在平均每得 1 分双方触球次数方面，气排球明显优于硬式 排球，说明气排球比赛进入活动期长，持续时间长，观赏性和健身性效果较好。 （2）平均每得 1 分来回球次数，是指从一方发球开始，到该球成死球，球从 一方到对方，又从对方到本方为一个来回。这一指标能衡量比赛的持续性和对抗 性，来回球次数多则连续性好，双方对抗性强，比赛就激烈，吸引人。 从表 11 可以看出： 实验班平均每得 1 分来回球次数较多，平均 0.39 次，而对照班平均每得 1 分 来回球次数很少，几乎没有来回球，平均才 0.28 次，相差 0.11 次，两者存在极其 显著性差异。 由以上分析可知，在平均每得 1 分来回球次数方面，气排球明显优于硬式排 球，说明气排球比赛持续性更好，更具有一定的对抗性。 （3）发球、接发球失误率，在比赛中直接影响比赛的连续性，若发球、接发 球失误率高，则比赛连续性差，会直接影响比赛效果和观众的情绪。14 表 12 气排球与硬式排球教学比赛效果统计表 n 值 平均每局发球失误率 （个数） 比 重 （％） 平均每局接发球失误率 （个数） 比 重 （％） 实验班 30 9.50 36.89 1.88 7.28 对照班 30 11.29 47.31 3.71 15.57 从表 12 可以看出： ①实验班与对照班平均每局发球失误率相差较大，分别为 9.50 个和 11.29 个， 相差 1.79 个，占的比重分别为 36.89％和 47.31％，相差 10.42％，存在一定的差异。 ②实验班接发球失误率相对较低，平均每局为 1.88 个，而对照班接发球失误 率较高，平均每局为 3.71 个，相差 1.83 个，占的比重分别为 7.28％和 15.57％， 相差 8.29％，存在一定的差异。 由①②分析可知，气排球比赛的连续性较好，比赛效果较好，能够更好的调 动参与者的情绪。对于发球失误率，气排球虽然比硬式排球低，但从自身看，所 占的比重也较高。那么气排球发球高失误率的原因何在？从现场观察和实际操作 看，笔者认为发球时的站位以及对风向的利用不好，是造成气排球发球高失误率 的主要原因。 3.1.3 气排球与硬式排球教学比赛中有效发球飞行时间的对比分析 有效发球飞行时间，是指从一方成功发球开始，到该球落地成死球时，球在 空中所飞行的时间。这一指标能衡量比赛的持续性，有效发球飞行时间长则连续 性好，比赛就吸引人。 从表 13 可以看出： 实验班有效发球平均飞行时间是 3.88 秒，而对照班有效发球平均飞行时间是 3.01 秒，相差 0.87 秒，存在极其显著性差异。 由分析可知，气排球比赛有效发球的飞行时间明显长于硬式排球比赛的有效 发球飞行时间，这说明气排球比赛的连续性要好的多，同学们的兴趣性自然提高。 表 13 气排球与硬式排球教学比赛过程中有效发球飞行时间统计表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校正 T 检 验 显 著 性 有效发球飞行时间 实验班 96 3.88 2.22 3.37 P＜0.01 （秒） 对照班 96 3.01 1.22 3.3715 3.1.4 气排球与硬式排球教学比赛过程中技术应用分析 在进行教学比赛的过程中，对实验班与对照班技术运用情况进行了统计，同 时对数据进行处理。 从表 14、15 看出： （1）气排球教学比赛运用过的技术有双手传球、双手翻顶球、双手垫球、双 手捧球、单臂击球、扣球、单手传球等技术。 （2）硬式排球教学比赛运用过的技术有双手传球、单手传球、双手垫球、单 臂击球、挡球等技术。 两者共同运用过的技术包括：双手传球、双手垫球、单手传球、单臂击球等 4 项技术。 还可以从表 14、15 看出： （1）气排球与硬式排球教学比赛中，运用比例最高的技术都是双手垫球，分 别占 43.53％和 75.75％，差异 32.22％。 （2）气排球与硬式排球教学比赛中，运用双手传球的比例分别是 31.18％和 6.06％，差异 25.12％。 （3）气排球与硬式排球教学比赛中，运用单臂击球的比例分别是4.12％和9.09％， 差异 4.97％。 （4）气排球与硬式排球教学比赛中，运用单手传球的比例分别是6.47％和1.52％， 差异4.95％。 （5）气排球教学比赛中，还有自己的特色技术，如双手翻顶球技术和双手捧 球技术，运用比例分别是 4.12％和 9.41％。 表 14 气排球教学比赛技术应用统计表（单位：次／％）（实验班 n=30） 技 术 双 手 传 球 双 手 翻 顶 球 双 手 垫 球 双 手 捧 球 单 臂 击 球 扣 球 单 手 传 球 合 计 比 重 53 ／ 31.18 7 ／ 4.12 74 ／ 43.53 16 ／ 9.41 7 ／ 4.12 2 ／ 1.17 11 ／ 6.47 170 ／ 10016 表 15 硬式排球教学比赛技术应用统计表（单位：次／％）（对照班 n=30） 技术 双手传球 单手传球 双手垫球 单臂击球 挡球 其他 合计 比重 4／6.06 1／1.52 50／75.75 6／9.09 4／6.06 1／1.52 66／100 （6）气排球与硬式排球教学比赛中，扣球技术的运用较少，只有气排球教学 比赛中运用过 2 次，占 1.17％，存在显著性差异。 从以上分析可见，气排球比赛中传球技术和垫球技术应用比例基本相当，而 硬式排球比赛中垫球技术的应用占主流，技术运用相比之下比较单调，没有气排 球比赛技术运用丰富。在技术掌握与运用方面，同硬式排球相比，气排球更容易 掌握与操作。 3.1.5 气排球与硬式排球技术掌握情况分析 传、垫球技术的考核采用的方式是双人连续对传球或对垫球，记录有效个数， 连续对传球或对垫球 28 个达标，50 个满分，同时进行技术评定。发球技术的考核 采用的方式是单人在有效发球区域内连续发 10 个球，记录有效发球个数，有效发 球 5 个达标，10 个满分，同时进行技术评定。 表 16 气排球与硬式排球传球技术考核统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校 正 T 检 验 显 著 性 传 球 个 数 实验班 30 20.23 11.61 0.79 P＞0.05 （个） 对照班 30 18.13 8.92 0.79 传 球 技 评 实验班 30 78.09 7.45 0.89 P＞0.05 （分） 对照班 30 76.50 6.36 0.89 3.1.5.1 在传球技术掌握方面，气排球的传球个数及技评得分稍高于硬式排球， 但两者不存在显著性差异 从表 16 看出： （1）从传球个数看，气排球平均传球个数为 20.23 个，硬式排球平均传球个 数为 18.13 个，相差 2.1 个，不存在显著性差异。 （2）从传球技评得分看，气排球传球技术平均得分为 78.09，硬式排球传球 技术平均得分为 76.50，相差 1.59，不存在显著性差异。 由（1）、（2）可知，气排球的传球个数及技评得分方面稍高于对照班学生， 不存在显著性差异，但是通过教学观察可以看出在相同的时间内，与硬式排球相 比，气排球传球技术有更容易掌握的趋势。17 表 17 气排球与硬式排球垫球技术考核统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校 正 T 检 验 显 著 性 垫 球 个 数 实验班 30 8.36 5.41 -3.62 P＜0.01 （个） 对照班 30 14.63 7.79 -3.62 垫 球 技 评 实验班 30 73.09 8.27 -0.72 P＞0.05 （分） 对照班 30 74.50 6.91 -0.72 3.1.5.2 在垫球技术掌握方面，硬式排球的垫球个数高于气排球，两者存在极 其显著性差异 从表 17 看出： （1）从垫球个数看，气排球平均垫球个数为 8.36 个，硬式排球平均垫球个数 为 14.63 个，相差 6.27 个，存在极其显著性差异。 （2）从垫球技评得分看，气排球垫球技术平均得分为 73.09，硬式排球垫球 技术平均得分为 74.50，相差 1.41，不存在显著性差异。 由（1）、（2）可知，硬式排球垫球技术个数明显高于气排球，两者存在及 其显著性差异，产生这种差异的原因是垫球时由于硬式排球球体比较重，比气排 球更容易控制。 表 18 气排球与硬式排球发球技术考核统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校 正 T 检 验 显 著 性 发 球 个 数 实验班 30 7.30 1.85 3.91 P＜0.01 （个） 对照班 30 5.36 1.99 3.91 发 球 技 评 实验班 30 77.94 2.73 3.94 P＜0.01 （分） 对照班 30 74.67 3.64 3.94 3.1.5.3 在发球技术掌握方面，气排球的发球个数及技评得分高于硬式排球， 两者存在显著性差异 从表 18 看出： （1）从发球个数看，气排球平均发球个数为 7.30 个，硬式排球平均发球个数 为 5.36 个，相差 1.94 个，存在极其显著性差异。 （2）从发球技评得分看，气排球发球技术平均得分为 77.94，硬式排球发球 技术平均得分为 74.67，相差 3.27，存在极其显著性差异。 由（1）、（2）可知，气排球平均发球个数及技评得分高于硬式排球，两者 存在显著性差异，产生这种明显差异的原因是由于气排球场地小，球网低，球轻， 发球技术更容易掌握。 通过教学实验后的测验成绩来看，实验班的技术成绩在传球、发球方面高于18 对照班，但是在垫球方面却低于对照班，两者差异达到了不同程度的显著性水平。 3.2 量表及问卷调查结果与分析讨论 3.2.1 量表统计结果与分析讨论 3.2.1.1 实验前后女生 SCL－90 量表得分比较 表 19 实验班和对照班女生 SCL-90 量表得分统计一览表 实验班（n=30） 对照班（n=30） 因子类型 前 测 分 后测 分 t P 前 测 分 后 测 分 t P 躯体化 1.31 ±0.37 1.22 ±0.28 1.06 ＞0.05 1.28 ±0.37 1.23 ±0.35 0.54 ＞0.05 强迫 1.76 ±0.44 1.75 ±0.34 0.10 ＞0.05 1.69 ±0.44 1.59 ±0.40 0.92 ＞0.05 人际关系 1.92 ±0.51 1.67 ±0.37 2.17 ＜0.05 1.51 ±0.47 1.50 ±0.39 0.09 ＞0.05 抑郁 1.55 ±0.45 1.49 ±0.36 0.57 ＞0.05 1.48 ±0.43 1.42 ±0.40 0.56 ＞0.05 焦虑 1.67 ±0.38 1.44 ±0.29 2.64 ＜0.05 1.44 ±0.39 1.34 ±0.38 1.01 ＞0.05 敌对 1.51 ±0.43 1.47 ±0.36 0.39 ＞0.05 1.35 ±0.40 1.34 ±0.37 0.10 ＞0.05 恐怖 1.48 ±0.40 1.40 ±0.41 0.77 ＞0.05 1.41 ±0.41 1.42 ±0.38 －0.10 ＞0.05 偏执 1.56 ±0.37 1.41 ±0.35 1.61 ＞0.05 1.37 ±0.44 1.35 ±0.40 0.18 ＞0.05 精神 1.49 ±0.42 1.40 ±0.30 0.96 ＞0.05 1.40 ±0.36 1.35 ±0.31 0.58 ＞0.05 其他 1.50 ±0.44 1.32 ±0.38 1.70 ＞0.05 1.43 ±0.46 1.34 ±0.42 0.79 ＞0.05 总均分 1.58 ±0.33 1.40 ±0.25 2.38 ＜0.05 1.44 ±0.30 1.39 ±0.28 0.67 ＞0.05 在进行教学实验前和教学实验后采用《SCL－90 量表》分别及时对参加教学 实验的女生发放问卷 2 次，然后对数据进行处理（见表 19）。 从表 19 看出，实验班女生在 SCL－90 量表各因子上的得分基本上后测比前测 低，经配对样本 t 检验，在总均分、人际关系敏感和焦虑因子上存在显著性差异， 对照班各因子无显著性差异，说明实验班女生在实验后比实验前心理健康水平有 了一定程度的改善，尤其是在人际关系敏感因子和焦虑因子上效果最显著。 由以上分析可知，气排球教学对女生心理方面有一定的积极影响。19 表 20 实验班和对照班女生主观锻炼体验量表得分统计一览表 变 量 班 级 n 值 均 值 标 准 离 差 校正 T 检 验 显 著 性 积极幸福感度 实验班 30 16.26 5.36 0.44 P＞0.05 （分） 对照班 30 15.73 3.81 0.44 心理烦恼度 实验班 30 9.14 4.38 0.76 P＞0.05 （分） 对照班 30 8.33 3.88 0.76 疲 劳 度 实验班 30 10.40 5.41 -0.10 P＞0.05 （分） 对照班 30 10.52 3.95 -0.10 3.2.1.2 实验后女生主观锻炼体验量表得分比较 针对教学实验中女生对气排球课和硬式排球课的心理认可度方面，在进行教 学实验后，采用《主观锻炼体验量表》分别及时对参加教学实验的学生发放问卷， 然后对数据进行处理（见表 20）。 从表 20 看出： （1）实验班女生在积极幸福感度的平均得分是 16.26，高出对照班（15.73） 0.53，两者不存在显著性差异，但是在学习过程中有实验班女生的幸福感体验比对 照班女生稍强的趋势。 （2）实验班女生在疲劳度的平均得分是 10.40，比对照班（10.52）低 0.12， 两者不存在显著性差异，但是在学习过程中有实验班女生的疲劳程度比对照班女 生略低的趋势。 （3）实验班女生在心理烦恼度的平均得分是 9.14，高出对照班（8.33）0.81， 两者不存在显著性差异，但是在学习过程中有实验班女生的心理烦恼程度比对照 班稍微严重的趋势，由于影响因素较多，所以造成这一现象的具体原因较难判断， 有待于以后进行深入的研究。 由（1）、（2）、（3）分析可知，与硬式排球课相比，女生对气排球教学的 心理认可度还是很高的。 3.2.2 女生对气排球教学与硬式排球教学认知度的分析（问卷调查） 从表 21 看出： （1）实验班女生对气排球运动非常喜欢和喜欢的比例分别占到 16.67％和 73.33％，而对照班女生对硬式排球运动非常喜欢和喜欢的比例才分别占到 6.67％ 和 70％，这说明，与硬式排球运动相比，气排球运动更受女生的欢迎。 （2）实验班女生对学好气排球充满信心的占 46.67％，对照班女生对硬式排 球的学习充满信心的才占到 23.33％，这说明，与硬式排球运动的技术相比，对女 生来说，气排球运动的技术更容易掌握。20 （3）实验班女生害怕空中来球的占 20％，对照班女生害怕空中来球的占到 43.33％，这说明，与硬式排球课相比，气排球课在一定程度上减轻了女生的恐惧 心理。 表 21 女生对气排球教学与硬式排球教学认知情况统计一览表 问 题 实验班调查结果（n=30） （百分比） 对照班调查结果（n=30） （百分比） 您对气（硬式）排球运动的 喜爱程度： 非常喜欢 16.67％ 喜欢 73.33％ 不喜欢 10％ 非常喜欢 6.67％ 喜欢 70％ 不喜欢 23.33％ 您对学好气（硬式）排球的 信心： 充满信心 46.67％ 一般 46.67 ％ 没有信心 6.66％ 充满信心23.33％ 一般70％ 没 有信心 6.67％ 在课堂上您是否害怕空中来 球？ 是 20％ 否 73.33％ 不 确定 6.67％ 是 43.33％ 否 33.34％ 不 确定 23.33％ 您觉得气（硬式）排球运动 能否增强您的自信心？ 能 56.67％ 不能 20 ％ 不确定 23.33％ 能 60％ 不能 16.67％ 不确定 23.33％ 您觉得气（硬式）排球运动 能否增进您的健康？ 能 86.67％ 不能 0 不确定 13.33％ 能 76.67 ％ 不 能 10 ％ 不确定 13.33％ 您对气（硬式）排球运动在 高校的后继是否充满信心？ 是 73.33％ 否 10％ 不确 定 16.67％ 是 66.67％ 否 3.33％ 不确 定 30％ 您是否愿意向其他人介绍气 （硬式）排球运动？ 愿意 80％ 不愿意 13.33％ 不确定 6.67％ 愿意 66.67％ 不愿意 10％ 不确定 23.33％ 如果有机会，您是否愿意对 气（硬式）排球进行进一步 的学习？ 非常愿意 13.33％ 愿意 63.33 ％ 不愿意 6.67％不确定 16.67％ 非常愿意 13.33％ 愿意 70％ 不愿意 13.33％ 不确定 3.34％ （4）实验班女生中认为气排球运动能够增强自信心的占 56.67％，对照班女生 中认为硬式排球运动能够增强自信心的占 60％，这说明，气排球运动同样可以起 到增强女生自信心的目的。 （5）实验班女生中认为气排球运动能增进健康的占 86.67％，对照班女生中 认为硬式排球运动能增进健康的比例是 76.67％，这说明，气排球运动同样可以起 到增进女生身体健康的目的。 （6）实验班女生对气排球运动在高校的后继充满信心的占 73.33％，对照班 女生对硬式排球运动在高校的后继充满信心的占 66.67％，这说明，气排球运动在 高校的开展同样有广阔的发展前景。 （7）实验班女生愿意向其他人介绍气排球运动的占 80％，而对照班女生愿意 向其他人介绍硬式排球运动的占 66.67％，这说明，女生对气排球课已经在心理上有 了一定程度的认可。21 （8）实验班女生中对气排球非常愿意和愿意进行进一步学习的比例分别为 13.33％和 63.33％，对照班女生对硬式排球非常愿意和愿意进行进一步学习的比例 分别为 13.33％和 70％，这说明，气排球运动在普通高校持续开展的可能性还是比 较大的。 由以上分析可知，与硬式排球运动相比，气排球运动更受女生的欢迎。 3.2.3 专家及教师调查问卷统计结果与分析 被调查专家以及教师的基本情况见表 22。 表 22 被调查专家及教师基本情况一栏表 教 龄 学 历 职 称 合计 专 家 30 年以 上 10 人 20－30 年 5 人 10－19 年 5 人 研究 生7 人 本科 12 人 专科 1 人 正高 10 人 副高 10 人 中级 0 人 20 人 教 师 10 年以 上 73 人 7－9 年 23 人 6 年以 下92人 研究生 67 人 本科 118 人 专科 3 人 正高 11 人 副高 41 人 中级及以 下 136 人 188 人 从表 23 看出： （1）在对气排球运动的认识程度上，专家中从来没有听说过的占 10％，教师 中从来没有听说过的占 15％，两者不存在显著性差异，这充分说明气排球运动的 宣传力度远远不够。 （2）对于气排球运动在高校的开展方面，被调查的专家中有 3%回答说所在 高校已经开展气排球教学，而被调查的教师中只有 2％回答说所在高校已经开展气 排球教学，由此可见，气排球教学在普通高校的开展还处在萌芽阶段。 （3）在对普通高校现行体育教学内容中有无增加气排球运动的需要上，有 10％ 的专家认为急需要，70％的专家认为需要，15％的教师认为急需要，70％的教师 认为需要，两者的看法基本一致，不存在显著性差异，由此可见，在高校开展气 排球教学势在必行。 （4）在对采用气排球运动的内容对普通高校的女生进行授课的教学效果问题 上，25％的专家认为很好，50％的专家认为好，25％的教师认为很好，55％的教 师认为好，两者的看法基本一致，由此可见，在普通高校女生中开展气排球教学 的效果应该是很乐观的。 （5）在气排球教学能否增进普通高校女生的健康方面，90％的专家和 90％的22 教师认为气排球教学能增进女生的健康。 表 23 专家及教师调查结果一览表 问 题 专家调查结果（n=20） （百分比） 教师调查结果（n=188） （百分比） 在此之前，您对气排球运动的认识程 度： 十分了解 15％ 了解 50％ 听说过 25％ 从来没有听 说过 10％ 十分了解 5% 了解 20% 听说过 60% 从来没有听 说过 15% 您所在高校有没有开展气排球教 学？ 有 3％ 没有 97％ 有 2% 没有 98% 您认为普通高校现行的体育教学内 容中有无增加气排球运动的需要？ 急需要 10％需要 70％ 不 需要 5% 不确定 15% 急需要 15％需要 70％ 不 需要 5% 不确定 10% 您认为采用气排球运动的内容对普 通高校的女生进行授课，教学效果： 很好 25％ 好 50％ 一般 5％ 不确定 20％ 很好 25％ 好 55％ 一般 5％ 不确定 15％ 您觉得气排球教学活动能否增进女 生的健康？ 能 90％ 不确定 10％ 能 90％ 不确定 10％ 您觉得气排球教学活动可否使女生 的心情得到愉悦？ 能 95％ 不确定 5％ 能 90％ 不确定 10％ 您觉得通过气排球教学能否提高女 生参加体育活动的积极性 能85% 不能 5% 不确定 10% 能80% 不能 5% 不确定 15% 跟硬式排球相比，气排球的运动负荷 属于中等，您觉得气排球的运动负荷 是否适合普通高校女生? 完全适合 45％ 基本适合 55％ 不适合 0 完全不适 合 0 完全适合 40% 基本适合 60% 不适合 0 完全不适 合 0 您觉得气排球运动在普通高校女生 中的开展是能否起到推动气排球运 动的进一步发展? 能 85% 不确定 15% 能 85% 不确定 15% 您认为气排球运动在普通高校女生 体育课程中开展的有利因素是: 第一位：心理方面 第二 位：技术方面 第三位： 生理方面 第一位：心理方面 第二 位：技术方面 第三位： 生理方面 （6）在气排球教学活动可否使女生的心情得到愉悦方面，95％的专家和 90％的 教师认为气排球教学能使女生的心情同样得到愉悦。 （7）在气排球教学能否提高女生参加体育活动的积极性方面，85％的专家和 80％的教师认为气排球教学能够提高女生参加体育活动的积极性。 （8）在气排球的运动负荷强度是否适合普通高校女生方面，专家中认为完全 适合的占 45％ ，认为基本适合的占 55％，教师中认为完全适合的占 40％ ，认为 基本适合的占 60％，两者的看法基本一致。 （9）在普通高校女生中开展气排球教学能否起到推动气排球运动的进一步发23 展方面，85％的专家和 85％的教师认为在普通高校女生中开展气排球教学能够推 动气排球运动的进一步发展。 （10）在普通高校女生体育课程中开展气排球教学的有利因素方面，专家与 教师的看法基本吻合，排在第一位的是心理因素，排在第二位的是技术因素，排 在第三位的是生理因素。 由以上分析可见，对于在普通高校女生体育课程中实施气排球教学的可行性 问题上，被调查专家与教师的回答基本一致，认为这一想法切实可行。 3.3 气排球在技术等方面存在的优势分析 据调查，我国高校排球运动从某种层面上讲，开展并不乐观。高校虽然开设 排球的普修课和选修课，由于长期以来，排球运动技术上高度技巧程度严重地制 约着排球运动的普及和作为健身手段在广大群众中的广泛开展，很难引起广大学 生的兴趣，特别是很难受到女生的喜欢，课外活动的普及程度也不高，影响了体 育教学的质量和排球运动的普及与提高，而排球家族中的新成员－气排球，就存 在很多方面的优势。 3.3.1 气排球在技术方面存在的优势分析 气排球的球体大、重量轻且飞行速度慢。练习者可以用身体的任何部位击球， 准确性较高且根本不会受伤。与硬式排球相比，其发球、传球与吊球技术要求不 高且很容易掌握。但垫球和扣球技术的难度较大，学习起来倒不是十分容易。但 只要掌握发球、传球和吊球等技术就足可以进行简单的比赛。气排球的战术组成 很简单，一般由前排中间的队员向两侧传球，两侧队员进行吊球和扣球进攻，后 排队员下蹲防守即可。气排球比赛对技战术的要求较低，即使从未参加过气排球 训练和比赛的人，也很容易加入到气排球的活动中来。而硬式排球对技战术的要 求较高，如果不经过长期、系统的训练很难组织起像样的比赛。 3.3.1.1 传球 硬式排球球体较硬，不慎就易挫伤手指，传球时常伴有惧怕心理，而气排球 对初学者来讲较为容易，只要将手型摆好，部位找合适，传球发力自下而上，由 于球体很柔软，不需手指手腕的缓冲，即可将球柔和地传出，传气排球时手型较 硬式排球的手型张开稍大，随着技术的逐渐熟练，注意手指手腕的动作，适当缩 小手型，以适应排球比赛的需要。气排球除了包含硬式排球所有传球技术之外， 还有自己独特的传球技术即翻顶球技术、捧球技术等。24 3.3.1.2 垫球 垫球是一项防守技术，主要用于接发球、接扣球、接吊球和处理球。硬式排 球的发球、扣球的速度快，要求垫球者有一定的准备姿势和移动速度，而气排球 在空中的飞行速度慢，初学者有更多的垫球准备时间和移动时间，但是气排球在 长距离飞行后，有突然下沉的现象。硬式排球垫球时，必须严格按照动作要领做， 两臂必须伸直内夹形成垫击平面，以蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击 球，控制球的高度和弧度，增大垫球的范围，提高垫球的稳定性和准确性，而气 排球垫球动作相比来说比较容易。 3.3.1.3 发球 由于气排球的气压小，球体软，当球的运行速度快时，球的表面易被强烈的 气流挤压变形，球在飞行过程中易改变球的飞行轨迹：球在飞行过程中速度衰减 大，球易下沉，产生飘晃，接发球时，球在手臂上感觉较差，不易控制，所以在 接发球时应注意下沉球的处理。 3.3.1.4 扣球 气排球的扣球不如硬式排球的速度快、力量大，扣球时较大的冲击力作用于 气排球后，球体迅速凹陷，由于球体的气压小，球体不能迅速反弹，所以球被击 出后，球的速度衰减大，正是由于这一特点，气排球宜在大中小学中开展，是全 民健身的好项目。气排球与硬式排球在扣球动作上没有多大的区别，但气排球扣 球时，由于球软，击球过程中球与手的接触时间相对加长，这给打满手和推送手 腕的动作感受提供了更多的时机，使练习者对扣球的手法理解更加深刻，如果从 气排球向硬式排球过度，扣球手法对球的控制能力有较大的帮助。 3.3.1.5 拦网 气排球的拦网与硬式排球的拦网在技术上有较大的区别，气排球球体软不易 戳手，这是有利的一面，但是气排球对拦网技术的要求更高。首先，两手间的距 离要小，扣过来的球易从两手和两臂之间挤过，双手要正面对准来球，将球罩住。 其次，手臂上伸，手腕后仰，被动阻挡来球，手腕不得主动前压。再次，当拦网 触及到较大力量和速度的扣球时，球体变形，球的重心继续向飞行方向移动，如 果不是正面拦截，拦网很难奏效。 3.3.2 气排球运动在器材、场地方面存在的优势分析 气排球运动在场地上的要求比任何一种排球家族的场地要求简单，占地面积25 小，球网高度要求较低，且球体轻便，不会对周围的设施产生破坏。气排球运动 非常有利于目前高校招生人数增多，而体育设施薄弱的状况，有利于组织教学和 比赛。气排球物美价廉，特别是最近出品的气排球，价格低廉，经济耐用，更为 环保，因地制宜的通过选择运动项目可以弥补体育设施的不足，满足学生的运动 需求。 3.3.3 气排球在课程设置及师资方面存在的优势分析 目前，大部分高校都开设硬式排球或软式排球课程，积累了丰富的经验，而 气排球运动的产生，使高校在体育课程的设置上增添了一项有价值的项目来吸引 学生，使她们不再感到体育运动是一件苦差事，乐意自觉的动起来。各高校均有 一些排球专业毕业的教师和相当部分的排球爱好者，他们都接触过排球，再加上 现代信息时代，资料的来源快捷，学生的兴趣高，易接受新事物，为气排球的课 程设置和教学奠定了坚实的基础。 由以上对气排球在技术等方面存在的优势分析可见，在普通高校开展气排球 运动的前景是很广阔的，同时在普通高校女生体育课程中开展气排球教学也具有 很高的可操作性。26 4 结 论 4.1 气排球课的全程及基本部分的运动负荷强度低于硬式排球课，两者存在显 著性差异。教学比赛过程中，气排球的运动负荷强度比硬式排球要大，两者存在 显著性差异。 4.2 气排球教学比赛中，在平均每得 1 分时双方触球次数、平均每得 1 分球的 来回次数以及发出球的飞行时间方面，明显优于硬式排球，两者存在显著性差异。 4.3 气排球教学比赛中，传球与垫球技术的使用次数比例基本相当，而硬式排 球垫球技术的使用占主流，同时技术运用的广泛性不如气排球丰富。 4.4 通过教学实验后的测验成绩来看，实验班女生的技术成绩在传球、发球方 面高于对照班，但是在垫球方面却低于对照班，两者差异达到了不同程度的显著 性水平。 4.5 实验班女生在实验前后心理健康水平有了一定程度的改善，尤其是在人际 关系敏感因子和焦虑因子上效果最显著，说明气排球教学对女生的心理健康方面 有着一定的积极作用，同时实验班女生对气排球教学的心理认可度也是很高的。 4.6 从女生对气排球与硬式排球教学认知度的问卷结果数据显示，气排球运动 更受女生的欢迎。 4.7 从专家及教师问卷结果数据显示，在普通高校女生中开展气排球教学是切 实可行的。 4.8 从气排球在技术标准、场地器材条件、课程设置要求和师资基本水平等方 面显示，在普通高校女生中开展教学是可行的。27 5 建 议 5.1 各高校领导要高度重视气排球运动的推广，并在人、财、物，尤其是在经 费方面的重点投入。 5.2 加大高校体育课程改革，增设气排球课程，建议作为选项课内容，加快师 资队伍的培训力度，培养骨干力量，一点带面，全面普及。 5.3 有计划地组织普通高校的女生进行气排球比赛，推广高校带动全社会气排 球运动的开展。 5.4 树立“健康第一、以人为本”的指导思想，结合高校全民健身活动的开展， 培养学生终生体育的意识，为终生体育打下良好的基础。 5.5 扩大对气排球运动的宣传力度，充分利用高校这一有利的宣传阵地，发挥 师生和体育骨干的作用，推广气排球运动。 5.6 气排球运动，目前还没有统一的教材和教学大纲以及比赛规则，建议体育 教育行政部门组织有关专家统一编写《普通高等学校气排球教材》及《气排球竞 赛规则》等材料，以满足广大师生开创排球的新天地，使气排球运动在高校能够 更好的开展起来。28 6