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MBA硕士毕业论文_正念对员工挫折感影响的研究

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更新时间:2020/5/24(发布于广东)

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文本描述
学位论文使用授权声明
本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,
同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,
允许论文被查阅和借阅。本人授权华东理工大学可以将本学位论文的
全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫
描等复制手段保存和汇编学位论文。保密论文在解密后遵守此规定。
论文涉密情况:
0不保密
口保密,保密期(_年_月_日至年_月_日)
学位论文作者签名:指导老师签名:
日期和?年!:月抑日日期月k日
分类号:C931.3密级:
UDC:
华东理工大学
硕士专业学位论文
正念对员工挫折感影响的研究
林瑶瑶
指导教师姓名:陈亮副教授
华东理工大学商学院
申请学位级别:硕士专业名称:工商管理(MBA)
论文定稿日期:2018.3.20论文答辩日期:2018.5.20
学位授予单位:华东理工大学
学位授予日期:2018年6月
答辩委员会主席:黄维德教授
评阅人:关涛教授
刘桂林高级经济师
作者声明
我郑重声明:本人恪守学术道德,崇尚严谨学风。所呈交的学位论文,是本
人在导师的指导下,独立进行研宄工作所取得的结果。除文中明确注明和引用的
内容外,本论文不包含任何他人已经发表或撰写过的内容。论文为本人亲自撰写,
并对所写内容负责。
论文作者签名:,旅冷
■^丨
8年J:月冲日
华东理工大学硕士学位论文第I页
正念对员工挫折感影响的研究
摘要
随着经济全球化,中国企业员工的竞争越来越激烈,员工们面对着更加愈烈来自社
会、家庭、工作的压力所带来的挫折感。这种挫折感可以导致个体产生消极、焦虑的情
绪、引发攻击行为、亦或是失眠等症状,从而影响家庭生活、降低了工作绩效等,他们
迫切需要一种自我调节的方式来减轻这种挫折感。正念是近年来在医学界和心理学界用
于缓解疼痛、调节情绪的主流方法之一,因此,研宄正念对员工挫折感的影响具有很强
的现实意义。
本研究在理论研究和实验研宄相结合的方法,首先对正念和挫折感相关文献进行研
宄分析的基础上,提出了正念训练对员工挫折感的影响。再通过实验的方式验证提出的
假设。实验设计对研宄对象进行为期八周的正念训练,并以问卷的方式取得实验前和实
验后两阶段的数据,对数据用SPSS软件进行统计分析,得出结论:1.通过系统的正念
训练可以有效提高员工的正念水平。2.正念水平的提高可以有效得降低员工的挫败感。
本研宄丰富了正念领域的理论研究,同时也能给企业管理提供有针对性的建议,具
有一定的理论和实践意义。
关键词:正念;正念训练;员工挫折感。