《克服焦虑(维雷娜-卡斯特著)》三联书店(264页).rar 《克服焦虑》内容提要 本书中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的种种心理状态，破译了焦虑的语言，表达方式及其产生的根源，指出了改变和克服焦虑的方法。作者要说的是：我们越是勇敢地面对焦虑，就越能正视我们需要改变的东西，我们也就越能与　们自己的感觉有更多的联系。我们会因此变得更为真诚，我们的生活也因此变得真实，我们的人际关系，因此变得更加亲切，和善，更加具有活力。 《克服焦虑》图书目录 导言　焦虑与焦虑的克服　 焦虑性幻想：对我们的自我认识的影响　 焦虑的引发因素：威胁与危险　 焦虑的表达：焦虑是如何表现出来的　 焦虑的克服：我们如何对付焦虑　 焦虑的情绪场：希望的对极　 一　焦虑的原动力：存在主义哲学的理解　 克尔恺郭尔：呼唤无限　 海德格尔：焦虑的心境　 结论：面对焦虑的勇气　 二　焦虑面面观　 紧张：放松的可能性　 ……　……